Sedam karakteristika ovisnika o teretani koje vam neće priznati

Oni koriste redovnu fizičku aktivnost kako bi unaprijedili svoje fizičko, ali i mentalno stanje i osjećajući sve te beneficije, vremenom postaju pravi ovisnici o teretani. Budući da su takve osobe pravi starosjedioci u fitness centrima, postoji i nekoliko stvari koje ih karakterišu i koje potajno rade, a koje inače ne bi priznali drugima. Radi se o sljedećm.

Imaju svoj omiljeni ormarić i mjesto u svlačionici

Nakon desetak dolazaka u teretanu, većina ljudi počinje shvatati koje mjesto za presvlačenje i koji ormarić im najviše odgovara, gdje je najmanja gužva i slično. Zbog toga skoro svaki starosjedioc u teretani tu rutinu obavlja na svom, uvijek istom mjestu.

Imaju svoju omiljenu traku za trčanje

Ljubitelji kardio vježbi na većini svojih treninga se druže sa trakama za trčanje. To znači da im je kristalno jasno koja sprava ima najmanje tehničkih problema, koja im najbolje odgovara, koja ima najbolju poziciju, na kojem TV-u postavljenom ispred trake je najzanimljiviji program i slično.

Nemaju vremena za piće nakon posla

Dok osobe koje ne vježbaju imaju mogućnost i otići na piće nakon posla, redovni vježbači u teretani imaju svoj striktno isplanirani dnevni raspored koji se može prekršiti samo u slučaju stvarne nužde. Tako da ovisnici o teretani u većini slučajeva neće biti za duži ostanak vani nakon posla, osim u slučaju da baš tada pada njihov dan odmora.

Loše se osjećaju kada preskoče trening

Ovisnici o teretani treninge smatraju dnevnom obavezom koja ima vrlo visok prioritet i kog treba obavezno ispuniti u određenom periodu dana. Kao što je to i obično, često iskrsnu neke druge obaveze koje onemoguće ispunjenje svih planova, a onda kada dođe do preskakanja treninga, redovni vježbači se počinju osjećati vrlo loše zbog toga.

Kada god imaju priliku, ogledaju se u ogledalu

Toliko uloženog truda i novca, potrošenog vremena i prolivenog znoja, za rezultat imaju to da redovni vježbači u teretanama jednostavno izgledaju mnogo bolje od ostalih ljudi i oni su itekako svjesni toga. Svaki pogled u ogledalo ih podsjeća na to da se nisu bez veze patili i zbog toga će ponosno iskoristiti svaku priliku da se ogledaju.

Kupovina opreme za fitness ih raduje više nego bilo koja druga

Novi dio opreme za fitness, stvar je koja će se koristiti možda i svakoga dana, za razliku od različitih krpica koje će se obući jednom u sedmici ili mjesecu. Stoga nije ni čudno što ovisnici o teretani mnogo više vole kupiti sebi neki dio fitness opreme, nego bilo šta drugo. Uz to, svaka novost tog tipa osvježava stanje uma na treninzima i motiviše na putu ka boljim treninzima.

Prije svečanih večera često jedu kod kuće kako ne bi djelovali nezasito

Dok većina ljudi obično jede onoliko koliko njihov organizam troši na uobičajne životne funkcije, ovisnici o teretani troše na stotine kalorija više podižući enormne terete. Rezultat je očigledan, oni moraju i jesti dosta više od ostalih, a to nekada zna biti prilično nezgodno. Zbog toga će naročito bodybuilderi pojesti nešto prije odlaska na svečane večere, prosto kako ne bi djelovali potpuno nezasito, a što im se većini ranije događalo.