Kardio vježbe su odličan način da sačuvate zdravlje vašeg srca i krvnih sudova, ali i način kako da sagorite višak kilograma, kako biste dobili vitku figuru. Pogledajte 15 minuta intezivnih kardio vježbi. Probajte ih i uživajte, jer su jednostavne a što je najvažnije, poboljšavaju raspoloženje. Naravno, volja i želja su najpotrebnije.