Posljedni put kada ste bili na pregled kod doktora, rezultati krve slike su pokazali da vaše zrdavlje nije na zavidnom nivou. Jednostavno se desi da imunitet opadne, masnoće se nagomilaju, željezo i hemoglobin su ispod niže granice. Šta sad da radite i kako da to popravite? Donosimo vam jednostavan recept koji može obnoviti vašu krvnu sliku.
Recept za osvježenje krvne slike
Bomba potrebnih sastojakaPotrebni sastojci:
- 1 kilogram cvekle
- 1 kilogram mrkve
- 1 kilogram jabuka
- 4 limuna
- 250 grama meda
Priprema:
1. Izrendajte sve sastojke u jednu posudu;
2. Dodajte iscjeđen sok od 4 limuna i promješajte;
3. Ostavite takvu smjesu da odstoji 24 sata;
4. Nakon 24 sata, smjesu procjedite kroz sterilnu gazu;
5. Takvoj smjesi dodajte med i miješajte dok se smjesa ne sjedini;
6. Smjesu koju dobijete smjestite u tegle i čuvajte u frižider;
7. Svako jutro na prazan želudac pojedite nekoliko kašika te ukusne i jako zdrave smjese.