Iako je potpuno jasno da svakodnevni boravak u teretani utiče pozitivno na ljudski organizam, muškarci imaju još jedan razlog da nastave s treninzima.
Tegovi povećavaju šanse muškarcima da dobiju djecu
Razlog više za treniranjeNaime, na godišnjem sastanku američkog Udruženja za reproduktivnu medicinu, provedena je analiza uzoraka sperme 150 muškaraca iz klinike u Massachusettsu, te je izveden jako zanimljiv zaključak. Naime, muškarci koji vježbaju, imaju čak do 48 posto veći broj spermatozoida, a samim tim i veće šanse za dobijanjem potomstva.
Osim što postoji sada već i dokazana povezanost reproduktivne moći sa treniranjem, također i hrana igra bitnu ulogu. Tako je otkriveno da riba i morski plodovi također imaju pozitivan uticaj, dok s druge strane ustaljeni poroci poput alkohola i cigara imaju jako negativan uticaj.
Da ne bude zabuna, kada su u pitanju fizičke aktivnosti, nije svejedno čime se bavite, jer trčanje i biciklizam na primjer nemaju uticaj na povećanje broja spermatozoida, a napredak je izazvan isključivo dizanjem tegova.
Ipak, ne treba zaboraviti ni to da bodybuilderi nerijetko u potpunosti ugroze svoj reproduktivni život uzimanjem steroida, tako da, kao u većini stvari i ovdje najbolje prolazi umjerenost.