Limun je jedan od najzdravijih i najdjelotvornijih pročišćivača organizma, i nakon zimskih dana će vam vratiti energiju, vitalnost i vitku liniju. Teška i masna hrana je najčešći razlog za usporavanje rada metabolozma, što uzrokuje umor, promjene u raspoloženju i debljanje.
Limun dijeta za detoksikaciju
Pročistite tijeloDetoksikacija limunom, odnosnos čišćenje organizma uopšte nije teško za tijelo, kao što su neki drugi načini za detoksikaciju koji se baziraju samo na jednoj namirnici. Dijeta sa limunom je jedan od najboljih načina da vašem tijelu vratite vitalnost, da ojačate imunitet i da očistite tijelo od toksina.
Kako funkcioniše limun dijeta?
Ona je bazirana na velikom unosu limunovog soka, ali i vodi, orašastim plodovima, ribi i povrću. Zbog toga, iako nosi naziv limun dijeta, ona nije monodijeta. Iako može dovesti do smanjenja kilograma, njen prvenstven cilj nije gubljenje, već vraćanje energije.
Recept za detoks-limunadu
- 1 limun
- 300 ml. vode
- 1 štapić cimeta ili 1 kašikica mljevenog cimeta
- ljuta paprika
- kašikica meda
*Istraživanja su pokazala da cimet značajno pomaže u uspostavljanju ravnoteže šećera u krvi, a ljuta paprika prirodno zagrijeva tijelo.