Voda sa ukusom čiji je zadatak da održava vaše tijelo vitalno je u suštini prepuna vještačkih zaslađivača koji štete vašem organizmu. Ukoliko ste od onih kojima ukus obične vode i nije tako privlačan, iako ga nema, a želite da uživate u vitaminskim osvježivačkim pićima, nudimo vam recept za domaću vodu, za koju će vam posebno biti zahvalan vaš stomak i sistem za varenje hrane.
Domaća vitaminska voda za ravan stomak
Korisni savjetiSastojci:
- 2 litre vode;
- 1 kašika svejžeg rendanog đumbira;
- 1 krastavac srednje veličine;
- 1 limun;
- 12 listova nane/mente.
Priprema:
Krastavac i limun nasjeckajte na komadiće, a ukoliko su vam plodovi domaći možete ih koristiti i sa korom. Stavite komadiće u teglu i dodajte sve ostale sastojke, pa sipajte vodu. Sve to ostavite u frižideru da stoji jedno 8 sati, a u međuvremenu pomiješajte s vremena na vrijeme sastojke u tegli.
Sastojci u domaćoj vitaminskoj vodi imaju posebno i pozitivno djelovanje na stomak, jer smiruju proces varenja hrane i oslobađaju tijelo od toksina. Limun je pun vitamina C koji poboljšava rad jetre, a koja je odgovorna za pročišćavanje organizma.