Teško da se još neka širom svijeta dostupna namirnica može pohvaliti kako dokazano ljekovito djeluje na čak deset oboljenja, a što je zabilježeno u istraživanjima sa popularnim ljutim papričicama.
Ljute papričice: Jedna od najzdravijih namirnica
Dokazani lijek za bolestiČuveni sastojak kapsaicin, koji je i odgovoran za onaj poznati "vatreni" efekat chilli papričica, u samom je centru dešavanja, jer je upravo on i odgovoran za proizvedeni napredak u liječenju oboljenja.
Dokazani efekti ljute papričice na zdravlje
Lista pozitivnih uticaja kapsaicina i ljutih papričica općenito, doista je impresivna. Ovo su neki od jasno dokazanih pozitivnih efekata na ljudsko zdravlje:
- Protuupalno djelovanje
- Sprečavanje boli
- Poboljšavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema
- Poboljšavanje probave
- Jačanje imuniteta
- Sprečavanje raka prostate
- Poticanje mršanja
- Sprečavanje čira na želucu
- Pomoć kod dijabetesa tipa 2
Sve navedeno ukazuje na to da ljubitelji ljutih papričica imaju itekako mnogo beneficija od svog omiljenog začina, tako da i sami stručnjaci preporučuju konzumiranje jedne do dvije ljute papričice dnevno.