Topla voda odličan je saveznik u mršavljenju, a proces gubljenja kilograma biće još lakši uz ova tri napitka na bazi tople vode, cimeta, meda i limuna.
Tri topla napitka koja ubrzavaju mršanje
Doručak, ručak i večeraSvaki od njih je preporučljiv da se konzumira uz obrok. Bitno je da ne preskačete jelo, nego da se umjereno hranite, popijte ove napitke čija je baza topla voda i po mogućnosti vježbate. Efekat bržeg gubljenja kilograma sigurno neće izostati!
Napitak br. 1 (DORUČAK)
Pomaže pri mršavljenu i potiče metabolizam. Popijte ga ujutru na prazan želudac.
čaša tople vode
2 kašike iscjeđenog limuna
kašika meda
Napitak br. 2 (RUČAK)
Stabilizuje šećer u krvi, daje osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi. Popijte ga prije ručka.
šolja tople vode
kašika cimeta
kašika meda
Napitak br. 3 (VEČERA)
Ublažava potrebu za slatkišima i podstiče probavu. Popijte prije ili nakon večere.
šolja tople vode
1 kašika iscjeđenog limuna
1 kašika meda
1 kašika cimeta