10 razloga zašto vam je hitno potreban detoks

Zato je vaše tijelo dizajnirano da se detoksikuje. Imate organ eliminacije za svaki sistem, i imate dva detoks organa: jetru i bubrege. Oba organa rade na filtriranju materija iz krvi i tjelesnih tečnosti, kako bi ih pripremio za izlučivanje.

1. Stalna potreba za hranom

Ako se stalno nosite sa pojačanom potrebnom za hranom i pronalazite da vam je teško da regulišete ishranu, moguće je da vam je samo potreban detoks da vam pomogne pri regulaciji vašeg sistema. Mnoga hrana dizajnirana je da od nje postanete zavisni i jedan najlakši način da se otarasite zavisnog efekta jeste da eliminišete tu vrstu hrane iz sistema na neko određeno vrijeme.

2. Hronična upala

Ako vam je tjelesno tkivo pod stalnom upalom moguće da je to znak da vam je tijelo preopterećeno. Ako vam je tijelo opterećeno toksinima onda neće imati resurse da se pravilno nosi sa upalom. To bi takođe mogao biti znak da se u tijelu nalaze supstance koje uzrokuju upalu koje treba ukloniti.

3. Nadimanje i gasovi

Ovo je najčešći znak da je vašem tijelu potrebna mala pauza. Kada imate stalne probleme za nadimanjem i gasovima može biti znak da se u debelom crijevu skupljaju otpadi i da će biti potrebno malo pomoći da se eliminišu. Kada se ne eliminiše kako treba, otpad može da se skuplja u debelom crijevu, izazivajući fermentaciju koja će proizvesti višak gasova koji dovode do nadimanja.

4. Slab imunološki sistem

Kada primijetite da vas hvata svaki mogući virus ili prehlada, razlog tome može biti da se vaše tijelo nosi sa viškom toksina i da nema snage da izdvoji dodatne resurse kako bi se borio protiv infekcije. Dakle, česte prehlade su znak da je vaše tijelo počelo da uzgaja bakterije i viruse.

5. Nesanica

Ako vam je sve teže i teže da zaspite uzrok tome može biti da je vašem tijelu potrebno malo resetovanje kako bi se vratilo u stanje zdravlja i dobrobiti. Jetra je uvijek veoma aktivna u periodu od od 1-3 ujutru, tako da ako ste često u situaciji gdje se u to vreme budite to bi mogao biti znak da da se jetra muči sa količinom toksina.

6. Zamagljenost

Smanjena mogućnost fokusiranja, nedostatak jasnog razmišljanja, gubljenje pamćenja i drugi kognitivni problemi isto se mogu povezati sa toksičkim preopterećenjem tijela. Kada vam je tijelo čisto, vaš um ga prati.

7. Malaksalost i pad energije

Ako Vam je teško ustati ujutru, ili ste do 10 već ušli u iznemoglost i do popodneva vam je potrebna kafa kako biste izbjegli da zaspite na radnom mjestu moguće da je vrijeme za detoks. Trebalo bi da se stalno osjećate dobro i da imate konstantnu energiju kroz čitav dan i ako to nije vaš slučaj možda vam je vrijeme za detoks.

8. Problematična koža

Koža je tijelu najveći detoks organ, i ako se stalno borite sa problematičnom kožom moguće je da je koža preopterećena toksinima sa kojim se vaše tijelo bori. Problemi sa kožom takođe mogu biti znak da imate hormonski disbalans, i da će jedno jednostavno pročišćavanje pomoći da vaša koža postane čista.

9. Sporo varenje

Ako primjećujete da u toalet ne idete 3 puta dnevno, moguće je da vam je potreban detoks. Dobro varenje znači da biste u toalet trebali ići onoliko puta koliko jedete. Kod mnogih ljudi to nije slučaj, pa se otpad zadržava u tijelu što dovodi do stvaranja toksina i njihovog ponovnog apsorbovanja u krvotok. Takođe, ako primijetite nepotpuno razlaganje vaše hrane u stolici može biti znak da je vašem sistemu za varenje potreban odmor i pojačavanje.

10. Neraspoloženje

Ako patite od anksioznosti niskog nivoa, slabih živaca ili generalno imate manjak emocionalne dobrobiti, vrijeme je za mali detoks. Obično emocije čuvamo u našim tijelima, te emocije mogu postati zaostale ili zaglavljene. Tijelo preopterećeno toksinima može biti razlog nepravilne funkcije neurotransmitera koje utiču na vaše raspoloženje. Ako su vam organi za eliminaciju usporeni, pogotovo jetra, možda imate problem sa nivoom šećera koji mogu prouzrokovati loše raspoloženje.