Mapiranje lica nije nova teorija, već stara praksa koja povezuje tačku na licu sa dijelom organa ili tijela. Od načina ishrane zavisi i izgled našeg lica, stoga ako uočite promjene (blijedo lice, krvave oči, otečeni kapci...) trebate pripaziti šta jedete.
Kako se hraniti ako vidite ove promjene na licu?
Pratite uputstvaRecimo, od jake ishrane su izraženije bore i crvenilo po koži. Ako ste imalo alergični na određenu hranu ili alkohol, budite sigurni da će se to odraziti na vašu kožu.
Ljekari su vršili istraživanje i podijelili pacijente u četiri grupe, a evo osnovnih karakteristika i savjeta za svaki tip lica.
Lice šećera
Izborano lice i siva boja kože. Previše šećera izaziva i akne na licu, ramenima i grudima. Savjet je da prepolovite unos šećera i postepeno smanjujte s njim, pa ćete ubrzo vidjeti i pozitivne efekte na koži.
Mliječno lice
Mliječno lice karakterišu otečeni kapci, podočnjaci i male bijele tačke i udubljenja na bradi. Nemojte jesti mliječne proizvode tri sedmice i sami ćete vidjeti promjene. Obavezno uzimajte i dodatak kalcijuma.
Lice vina
Karakteristično za ljude koji konzumiraju alkohol, naročito jutro nakon 'burne' noći. Kod ovog tipa se javljaju linije ili crvenilo između očiju, podočnjaci, crveni obrazi i nos. Alkohol dehidrira kožu, što pogoršava izgled finih linija i bora. Jetra se trudi da obrađuje alkohol, zbog čega ćete imati duboke linije ili crvenilo između obrva. Preporuka: Nemojte konzumirati alkohol tri sedmice, a poslije toga možete uzeti čašu vina jednom sedmično i vidjet ćete razliku na koži.
Glutensko lice
Ukoliko su vam obrazi crveni i imate pigmentaciju oko brade, savjet je da izbacite gluten iz upotrebe na tri sedmice, te da pijete više vode i unosite vlakna. Koža lica će vam zasijati i izgledati mnogo ljepše.