Mnogo je onih koji misle da ne izgledaju dovoljno dobro da bi se osjećali ugodno u teretani, te ih pritišće misao da izgledaju daleko najgore od svih članova.
Osjećate se neugodno u teretani? Zapamtite ove stvari
Ako mislite da izgledate najgoreTo je, u glavama, dovoljno za takvu konstrukciju situacije koju karakterišu nebrojeni podsmijesi i pogledi "poprijeko". Međutim, radi se o jednoj ogromnoj zabludi - u bolnicama se niko ne podsmjehuje pacijentima koji su tu došli da se liječe, pa tako ni u teretanama nema logike da se neko nekome smije radi toga što je došao/la da napravi bolju verziju sebe.
Zbog svega toga, važno je zapamtiti sljedeće:
- Nikoga zapravo nije ni briga šta radite
- Mnogi nemaju pojma ni šta sami rade
- Imate plan - ispunite ga, to je sve što je važno
- Ne razmišljajte previše, prestanite razmišljati i počnite raditi
- Ako neko počne pričati s vama, obično će to biti prijatan razgovor - opustite se i razgovarajte normalno
- Želite li se potpuno isključiti i posvetiti samo svom treningu - slušalice su kao stvorene za to
- Nikada ne slušajte mišljenja drugih koja bi vas prekinula u pokušajima dostizanja svojih snova