Poznato je da voda čini oko sedamdeset posto ljudskog tijela, pa ne treba ni čuditi što je upravo hidratacija ujedno i način rješavanja mnoštva zdravstvenih problema.
Sedam zdravstvenih problema koje može riješiti čaša tople vode
Zdrava navikaUkoliko se uvede mala promjena i uobičajna hladna voda barem u količini od jedne čaše dnevno zamijeni toplom, tijelo bi moglo itekako pozitivno reagovati jer to je preduslov za olakšanje najmanje sedam tegoba o kojima će više riječi biti u nastavku.
Problemi sa cirkulacijom
Cirkulacija krvi u organizmu je jedan od najvažniji procesa bez kojih život ne bi bio moguć, a topla voda kao i topli napici općenito, pozitivno djeluju na cirkulaciju i dobar i prije svega zdrav osjećaj u sopstvenom tijelu.
Sporo pokretanje metabolizma
Ispijanje čaše tople vode je idealan način za početak dana. Topla voda umjesto hladne znači da neće dolaziti do smanjenja temperature i zatezanja krvnih sudova, već će metabolizam biti u potpunosti potaknut. To ujedno vodi i do povećanog sagorijevanja kalorija što je u svakom slučaju dobra stvar.
Menstrualni grčevi
Topli čajevi su od pamtivijeka bili instrument za opuštanje tijela, a to je i redovni efekat ispijanja čaše tople vode. Posebno je značajan taj efekat opuštanja mišića kod menstrualnih grčeva s kojima se redovno bori veliki broj pripadnica nježnijeg spola.
Problemi s probavom
Probavni organi također lakše funkcionišu nakon što dobiju priliv tople vode, a ona ujedno može riješiti i neugodnu pojavu nadutosti stomaka, pa čak i žgaravice.
Štucanje
Neugodna pojava štucanja se pored cijelog niza provjerenih i neprovjerenih načina zaustavljanja vrlo efikasno okončava ispijanjem tople vode. Uz to i kod problema sa astmom može do određene mjere olakšati stanje.
Problemi sa kožom
Navika redovnog ispijanja čaše tople vode prijat će koži koja se tako brže i kvalitetnije ispira i samim tim počinje izgledati zdravije i ljepše.
Mokraćne infekcije
U slučaju mokraćnih infekcija najjednostavniji način samopomoći jeste povremeno konzumiranje čaše tople vode. Hidratacija u tim slučajevima igra naročito važnu ulogu, a podignuta temperatura vode djelovat će blagotvorno i na same mokraćne puteve.