Jenna Jameson odavno naglašava sve prednosti keto dijete, te je otkrila kako joj je ovaj princip ishrane uistinu pomogao da smršavi i da se osjeća bolje u svom tijelu. Nedavno je Jenna otkrila i to kako ponekad praktikuje Intermittent fasting dijetu, te kako uspijeva kombinovati ova dva principa ishrane.
Jenna Jameson se opet vratila Intermittent fasting dijeti
Kaže kako je ova ishrana zaslužna za njen ravan stomakRanije ovog ljeta, Jenna je podijelila sa svojim fanovima da je prestala s povremenim postom. Sada, čini se, ona se opet vraća tome.
"Kad se vraćam #intermittentfasting, primjećujem ogromnu razliku u svojoj srži", napisala je Jenna u postu na Instagramu koji sadrži fotografije prije i poslije.
Tada je Jenna dala "kratak pregled" svog rasporeda posta. Ona obično posti od 18:00, pa do 11 sati sljedećeg dana. "Za vrijeme posta pijem samo vodu, crnu kafu, obični espresso ili čaj", rekla je.
Dok Jenna i dalje uživa u keto dijeti, ona smatra kako povremeni post može odgovarati svima. "Čak i ako niste #keto osoba, toplo preporučujem da probate s postom!", napisala je.