Lauren Drain je najzgodnija medicinska sestra s nevjerovatnom životnom pričom

Danas je Lauren profesionalna sportašica i popularna fitness senzacija. Ovo je njena priča:

Biografija

Lauren je rođena 1985. godine, te je oduvijek uživala u sportovima. Trenirala je bejzbol, softball i brojne druge sportove, ali nikada nije ni sumnjala da će postati bikini sportistkinja.

Dok je bila mlađa živjela je normalnim životom, sve dok nije napunila 5 godina. Tada je njen otac napustio porodični dom kako bi studirao na Univerzitetu u Kansasu. Kada se vratio, više ništa nije bilo isto.

Baptistička crkva Westboro

Laurenin otac posjetio je baptističku crkvu Westboro prilikom snimanja dokumentarca. To iskustvo ga je potpuno promijenilo, te je odlučio da se preseli u Kansas, zajedno s ostatkom porodice.

S 15. godina Lauren je primljena u baptističku crkvu, te je sljedećih 7 godina provela živeći po njihovim strogim pravilima.

Njena pobuna

Lauren je postala nezadovoljna svojim životom, te je s 20 godina počela da ispituje roditelje i druge članove o odlasku. Međutim, članovi nisu olako prihvatili njenu pobunu. S 22.godine, Lauren je izbačena iz baptističke crkve Westboro jer je odbijala da slijedi njihova pravila. Njena porodica je se odrekla, te su oba njena roditelja odbijali razgovarati s njom. Lauren je dostigla vrlo mračnu tačku u životu, te je bila prisiljena da napusti svoju porodicu.

Život nakon protjerivanja

Nakon što je protjerana iz kulta, Lauren je odlučila da se preseli u Connecticut i postane registrirana medicinska sestra. Sljedećih 6 godina provela je kao medicinska sestra, radeći dan i noć kako bi preživjela.

Ljubav prema fitnessu

Strast prema sportu polako se vraćala, te je Lauren tek počela otkrivati ljepote fitness industrije. Ona nije bila zadovoljna svojim tijelom, te je odlučila da izgradi figuru na koju će biti ponosna. Počela je s Crossfitom, te se natjecala lokalno. Shvatila je za šta je sve njeno tijelo sposobno, te je konačno pronašla nešto što ju je činilo sretnom.

Prvo takmičenje

Iako je Lauren uspjela izraditi izdržljivost cross-fitom, ona još uvijek nije bila zadovoljna izgledom svog tijela. Nakon istraživanja o fitness industriji, Lauren je počela vježbati s profesionalnim trenerom, te je odlučila da ode na svoje prvo takmičenje kao bikini sportistkinja. Ova odluka joj je potpuno promijenila život.

Imala je samo dvije sedmice za pripremu, ali upravo taj kratki rok i odlučnost su zaslužni za uspjeh koji je postigla. Iako nije pobijedila, stekla je dragocjeno iskustvo u svijetu fitnessa. Počela je trenirati na višem nivou i postavila nove ciljeve.

Pripreme za ostala takmičenja

Lauren je neumorno radila tokom narednih 8 mjeseci, svakodnevno trenirajući naporno u pokušaju da ostvari svoj cilj. I dalje je radila kao medicinska sestra, dok je u slobodno vrijeme naporno trenirala za takmičenja. Prijavila se na 5 takmičenja u ovom periodu, te se tako više upoznala s industrijom. Na svakom takmičenju je ostvarivala sve bolje rezultate.

Profesionalna sportašica

Lauren je počela ispravljati svoje greške, te se njena figura počela značajno mijenjati. Napokon se sav njen trud isplatio, te je nakon višemjesečnih rigoroznih treninga i dijeta, Lauren napustila prvenstvo WBFF Rhode Island 2014. godine, sa srebrom u rukama.

Trening

Lauren trenira četiri dana sedmično kako bi održala svoju figuru, ali nema zakazanih dana za različite grupe mišića. Trenira kardio 4-5 dana sedmično, ako se priprema za takmičenje.

Uživa u treninzima za noge, te kaže da su njene omiljene vježbe čučnjevi. Trenira donji dio tijela više, fokusirajući se na gluteus i bedra.

Ishrana

Lauren se trudi da jede 4-5 obroka dnevno. Njeni obroci se sastoje od nemasnih proteina, zdravih masti i povrća, dok unos ugljikohidrata ovisi uglavnom od njenih ciljeva. Njen omiljeni "cheat meal" je sladoled od zelenog čaja.

Šta možemo naučiti od nje?

Lauren nas je naučila da je moguće početi ispočetka i pronaći sreću. Ona je imala veoma neobičan odgoj, te ju je porodica odbacila. Ipak, nastavila je neumorno raditi i trenirati dok nije postigla svoje ciljeve.