Jutarnje navike koje čine da izgledate 10 godina starije

Dok pojavu bora ne možete zaustaviti, njihovu vidljivost možete umanjiti, ali i pogoršati. Kako se ne bi doimali starijima nego što jeste, pokušajte izbjegavati neke od najčešćih jutarnjih rutina koje narušavaju vaš mladolik izgled, navodi oprah.com.

Pretjerano tretiranje kože lica

Stručnjaci tvrde kako koža tokom godina smanjuje proizvodnju masti, a upravo tada i bore i pore postaju sve vidljivije. Kako ne bi ubrzavali proces starenja, predlaže se dubinsko pranje kože lica prije spavanja, a kao jutarnja se rutina preporučuje umivanje mlakom vodom.

Nenanošenje zaštitnog faktora

Osim lošeg utjecaja UV zraka na kožu lica, iz okoliša vrebaju i drugi zagađivači koji u konačnici potiču preuranjeno starenje, tvrdi dr. Joyce Imahiyerobo-Ip. Iz tog razloga preporučuje nanošenje seruma s antioksidansima prije nanošenja primera, a navodi i kako bi najbolje bilo potražiti serum s vitaminom C i E kao i s ferulinskom kiselinom, zelenim čajem ili likopenom.

Nedovoljna konzumacija vode

Ukoliko ujutro posežete za kafom, nikako nemojte zaboravite na vodu. Nedovoljna hidratacija će kožu učiniti suhom, a samim time će i pokazatelji starosti postati vidljiviji.

Izbjegavanje vježbanja

Dok tjelovježba potiče mikrocirkulaciju lica i samim time vlaži kožu lica, nedostatak iste izaziva blijedi izgled kože. Tjelovježba također donosi i neke dugoročne dobrobiti po izgled kože jer u konačnici usporava i stanično starenje kože.

Pretjerano nanošenje pudera

Prekrivanje nepravilnosti na koži lica debelim slojem pudera učinit će vas samo starijima jer će istaknuti pore, a ovo pravilo posebno je bitno zimi kada se koža dodatno isušuje. Nanošenje manjih količina pudera pomoću spužvice neće istaknuti pore, a neće ni dopustiti pretjerivanje.  

Nedovoljna zaštita područja oko očiju

Oči su najbolji pokazatelji starosti pa je briga o njima ključna u očuvanju mladolikog izgleda. Upotreba kreme za područje oko očiju ujutro i navečer je obavezna, a preporučuje se i upotreba kreme sa zaštitnim faktorom 30 po cijelom licu. Dakako, bez obzira na to o kojem se godišnjem dobu radi i koliko sunčano bilo, sunčane su naočale obavezna oprema.