Sunčan dan, dobar film, inspirativna knjiga, pjesma koja vas jednostavno tjera da zaplešete... Zahvalnost treba vježbati i na stvarima koje ljudi uzimaju zdravo za gotovo.
Zahvalnost je prvi korak ka sretnom životu
Uljepšajte svoj svaki danPsiholozi smatraju da je zahvalnost jedan od najlakših, a i najljepših puteva do sreće. A unatoč teškim vremenima, uvijek ima mnogo stvari na kojima je moguće biti zahvalan.
Radite ono što volite
Uspjeh nije ključ sreće. Sreća je ključ uspjeha. Ako volite ono što radite, bit ćete uspješni. - Albert Schweitzer
Vi ste kovač svoje sreće
Malo je potrebno za sretan život; sve je u vama i vašem načinu razmišljanja. - Marko Aurelije Antonije
Način na koji ćete gledati sebe i svoj svijet svjesna su odluka i navika. Hoćete li svijet gledati kroz šarene ili crne naočale, u potpunosti je vaš izbor.
Učinite barem nešto
Djelovanje ne mora uvijek donijeti sreću, ali nema sreće bez djelovanja. - Benjamin Disraeli
Ako vas pretjerano analiziranje sputava u tome da nešto učinite, sreća će vam izmaći. Djelovanje nije uvijek jednostavno, može biti i zastrašujuće, ali ako ne činite ništa, mnogo propuštate.
Pomozite drugome da nađe sreću
Na jednoj svijeći mogu se upaliti hiljade svijeća, a to ne skraćuje vijek. Sreća ne nestaje dijeljenjem. - Buddha
Usrećite li nekoga, npr. ako mu pomognete, to ćete odmah osjetiti, vidjeti i čuti. Dobre vibracije preći će i na vas, a možete očekivati i da će vam neko uzvratiti.
Samo sadašnjost je stvarna
Budalast čovjek traži sreću u daljini, a mudrac je uzgaja pod svojim nogama. - James Oppenheim
Jučerašnji dan samo je sjećanje koje ne možete mijenjati. Sutrašnjica je samo fantazija u vašem umu. Samo na sadašnjost možete utjecati.
Odbacite manje vrijedne želje
Ako želite čovjeka učiniti sretnim, nemojte dodavati njegovom bogatstvu nego uzmite od njegovih želja. - Epikur
Čežnja za materijalnim stvarima čovjeka čini frustriranim i nesretnim. Odbaciti treba i želje koje nisu zaista vaše nego njima samo želite zadiviti druge.