Zdravstvene beneficije omiljenog slatkiša na svijetu

Jučer se slavio svjetski dan čokolade

Čokolada je najpopularniji slatkiš na svijetu. 

Bogata je hranjivim sastojicma

100 grama tamne čokolade sadrži: 11 grama vlakana, 67% željeza, 58% magnezije, 98% mangana. Također sadrži malu dozu kofeina.

Izvor antioksidanata

Studije su pokazale da je čokolada prepuna organskih sastava koji su aktivni i funkcionišu kao antioksidanti.

Poboljšava zdravlje

Konzumiranje čokolade pomaže pri regulaciji krvnog pritiska i smanjenju istog. U tijelu se ponašaju kao zaštita za srce. 

Pokreće mozak

Čokolada poboljšava funkcionalnost mozga, Kakao kao sastavni dio čokolade poboljšava protok krvi do mozga, a sadrži i stimulanse poput kofeina i teobromine koji pomažu brzoj funkciji mozga.

Podijeli članak