Mnogi ljudi uživaju u običnoj kafi bez ikakvih dodataka. Ovo je odličan izbor za vaše zdravlje, ali postoje i zdravi i ukusni dodaci koji će potpuno transformisati okus vaše kafe i pružiti vam potpuno drugačiji početak dana.
Nekoliko načina da začinite jutarnju kafu ili čaj
Učinite vaše jutro zanimljivijim i zdravijimBody.ba vam donosi neke začine koje možete dodati u šoljicu kafe ili čaja, a koji su izuzetno korisni za vaše zdravlje:
Cimet
Dodajte kašiku mljevenog cimeta u šoljicu ili štapić kore cimeta u kafu dok je kuhate. Cimet je izuzetno koristan za zdravlje, te sadrži brojne hranjive sastojke koji će vam dati energiju i budnost. Osim toga, cimet ima specifičan okus i miris zbog kojeg mnogi uživaju u ovom začinu. Možete ga dodati i u šoljicu toplog čaja po vašem izboru.
Javorov sirup
Najčešće je dostupan u obliku sirupa, ali na nekim mjestima se prodaje javorov šećer koji ima isti okus. Pomiješajte malo sirupa s vašim napitkom umjesto šećera kako biste ga zasladili. On je posebno ukusan u kombinaciji s mlijekom.
Kardamom
Tradicionalno korišten u pripremi turske kafe, kardamom ovom napitku daje bogat, cvjetni ukus. Mljeveni kardamom umiješajte direktno u pripremljenu kafu, ili pak zgnječite mahune i dodajte u aparat za kafu ili lonac vode koji koristite za pripremu čaja. Možete odabrati i muškatni oraščić ili karanfilić.
Kakao
Kakao je izuzetno koristan za zdravlje, a vašoj kafi može dati slatkast okus čokolade u kojem mnogi uživaju. Kakao sadrži mnogo zdravih polifenola, koji su korisni za vaše tijelo. Možete dodati i kockicu tamne čokolade na dno šoljice i miješati dok se ne istopi.
Kokosovo ulje
Vrlo zdrav sastojak koji će dati nevjerovatan okus vašem toplom napitku. Stavite kašiku kokosovog ulja u šoljicu i sačekajte da se otopi. Dobro pomiješajte i uživajte u vašem zdravom i ukusnom napitku.