Vježbanje Za zdravlje i dobru formu: Vježbe s opterećenjem bi svi trebali izvoditi dva puta sedmično Vježbe s opterećenjem predstavljaju jedan od najboljih način...
Discipline Kardio ili vježbanje s tegovima: Koje su beneficije jedne, a koje druge vrste vježbanja? Obično na samom početku svog fizički aktivnog života, vježba...
Lifestyle Dizanje tegova smanjuje rizik od rane smrti za čak 46 posto! Iako ne djeluje nimalo ugodno, šipka s pločama tegova bi mog...
Discipline Dizanje tegova unapređuje naše živote - evo i kako Bez ikakve sumnje, dizanje tegova predstavlja jednu od najbo...
Vježbanje Kardio ili vježbanje s tegovima? Ovo su rezultati Kao dva potpuno različita principa vršenja fizičke aktivnost...