Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Instagram danas vrvi fotografijama poznatih koji se žele pohvaliti uspješnim ovladavanjem naprednih inverznih joga položaja, kao što su stoj na glavi, rukama ili podlakticama.

Marilyn Monroe

U vrijeme kada se žene nisu pretjerano bavile tjelovježbom Marilyn Monroe je bila svojevrsan “fitness freak”, a prve fotografije na kojima pozira u joga asanama datiraju iz davne 1948. godine.

Princeza Diana

Pokojna princeza Diana je bila ljubiteljica joge, a na ovoj rijetkoj fotografijI je ulovljena u položaju koji se zove Natarajasana ili položaj plesača.

Madonna

Isklesanu liniju i snagu koja joj omogućuje da izdrži naporne nastupe Madonna već godinama postiže među ostalim i predanim vježbanjem joge. Ovo je jedna od davnih fotografija koja vrlo dobro pokazuju da kraljica popa jogu nikada nije shvaćala olako.

Mick Jagger

Na ovoj davnoj fotografiji mladi Mick Jagger je u položaju svijeće koja se smatra jednom od iznimno učinkovitih položaja kada su u pitanju zdravlje i pomlađivanje.

Robert Downey

Robert Downey na fotografiji demonstrira položaj Utpluthih. Za ovaj balans na rukama je potrebno imati dovoljno otvorene kukove kako bi se moglo ugodno boraviti u lebdećem položaju lotusa. Osim što otvara kukove položaj osnažuje ramena i ruke i trbuh.

Sting

Sting je bio među prvim poznatim promotorima joge, a na fotografiji demonstrira Padmasanu, odnosno položaj lotusa.

Eva Longoria

Eva Longoria jutra voli provoditi prakticirajući Acro jogu. Njena verzija inverznog položaja olakšana je asistencijom partnera koji je podržava.

Izabel Goulart

Izabel Goulart svoju isklesanu liniju dijelom može zahvaliti i jogi. Njena omiljena asana je stoj na glavi kojim se jača područje ramena i nadlaktica, trenira ravnoteža i fokus.

Halle Berry

Halle Berry je također velika ljubiteljica joge, osim što se može pohvaliti isklesanom linijom i stajanjem na glavi, naglašava i važnost meditacije koja joj omogućuje da unaprijedi svoje mentalne sposobnosti.