Ulazak u svijet fitnessa uz pratnju stručnog lica je neuporedivo lakši od samostalnog upuštanja u taj složeni proces i izazov za kog treba mnogo znanja. Najjednostavnije rečeno, rad sa personalnim fitness trenerom, barem u prvim mjesecima vježbanja, skratit će period lutanja i pravljenja grešaka koje bi se bez i najmanje sumnje događale jedna za drugom.
Tipovi fitness trenera koje bi trebalo izbjegavati
Personalni treninziMeđutim, nije ni rad sa svakim trenerom isti, ne samo zbog različite stručnosti trenera, već i niza drugih faktora. U principu, pet je vrsta personalnih trenera koje bi svakako trebalo izbjegavati, te svoj novac i povjerenje ipak dati onima koji se bolje uklapaju u potrebe klijenata.
1. Trener bez pokrića
Personalni trener za svoje zvanje treba imati pokriće u smislu certifikata izdatog od strane priznate institucije, ali i treba biti osoba koja jednostavno vlada znanjem o cijelom procesu kako bi uspješno vodila klijenta do cilja. Oni koji nisu certificirani, a pritom i po svom izgledu ne ukazuju na to da raspolažu sa znanjem, treneri su koje bi ipak trebalo zaobići.
2. Trener koji trenira klijente u skoro svakoj teretani u gradu
Najbolji treneri su obično "ukorijenjeni" u jednoj teretani i nisu od onih koji idu bilo gdje samo da bi pronašli nekog klijenta koji bi ih želio platiti.
3. Treneri koji su konstantno zauzeti
Pažnja personalnog trenera treba biti usmjerena na njihovog klijenta i nikako ne smije biti od onih koji su nezainteresovani za čitav proces svog klijenta, ili da bude od onih koji su toliko zauzeti da nemaju vremena da se posvete osobi koja ih plaća za to. Kada slavni fitness model ponudi svoje online mentorstvo klijentima širom svijeta, pitanje je zašto neko uopšte očekuje da će se taj velikan moći i željeti njima posebno posvetiti, čak i bolje od nekoga ko je spreman potpuno se "unijeti" u posao?
4. Treneri koji sve klijente treniraju na potpuno isti način
Postoje treneri koji misle da ono što je radilo njima, radi i kod svih klijenta koji ih angažuju. Nažalost, to uopšte nije tačno, pa potpuno isti pristup svakom klijentu samo pokazuje da taj trener uopšte ne raspolaže dovoljnom "dubinom" znanja. Kada jedan klijent ima problem s leđima, zaista nema logike tjerati je da izvodi čučanj sa 100 kilograma, što isto radi i drugi klijent sa perfektno zdravom kičmom.
5. Treneri koji su previše zauzeti sa samima sobom
Treniranje klijenata je najbolji način zarade za one koji i sami imaju postavljene visoke fitness ciljeve pred sobom. Međutim, za novac kojim se plati trener da svoje znanje i iskustvo u potpunosti demonstrira na klijentu, on bi morao barem taj sat dnevno zaboraviti na sve svoje izazove i potpuno se uključiti u proces rada klijenta. Onaj trener koji između svojih treninga i posjete solarijumu ubaci brzi trening s klijentom, a pritom ne prestaje razgovor sa kolegama ili ne popušta svoj telefon dok klijent izvodi vježbe, definitivno nije neko s kim se može napraviti pravi pomak, bez obzira na to koliko dobro izgleda i kakve rezultate pravi na bini.