Već u ranoj mladosti Tamra je odlučila da je njen životni put usmejeren ka sportu, tada ni sama nije znala šta je prava odluka za nju, pa je izabrala fudbal kao svoju prvu ljubav.
Ona je fitness inspiracija koja može biti uzor svima
Tamra Dae je jako uspješna u onome što radiNedugo zatim, shvatila je da fudbal ne može ispuniti sve njene ambicije, pa je odlučila da je bodibilding nešto što će obilježiti njenu karijeru.
Biografija
Uz pomoć majke i oca koji su također bili u svijetu sporta, Tamra je od stidljive djevojke postala jedna od najuspješnijih fitness modela svijeta. Radi kao vrhunski model i sudjeluje na prestižnim takmičenjima u bodybuildingu. Tamra ne pokazuje znakove oslabljivanja. Uz ogromnu podršku na društvenim mrežama, Tamra je svakodnevno inspiracija za ljude širom svijeta.
Postignuća
Iza uspješnog imena Tamra Dae koje je uspjelda da izgradi u svijetu fitnessa, stoje sati i sati napornih treninga i zalaganja. Ona je također uspjela da osnuje vlastiti brend na osnovu svog izgleda i unikatnog stila i pomoću toga se popela na vrh ljestvice popularnosti na društvenim mrežama. Broj njenih fanova je velik, a svakim danom sve više i više raste.
Moda i dizajn
Studirajući modni dizajn na koledžu, Tamru je uvijek zanimala kreativnost.Pored fitnessa, nadala se i da će jednog dana postati manekenka. Oba su joj se sna konačno obistinila kada je njen bivši saradnik pitao Tamru da li želi da bude zaštitno lice jedne internetske kompanije. Ona je to naravno i prihvatila. Od tog trenutka njena karijera je naglo počela da raste i danas je jako uspješan fitness model, ali je i jako uspješna u svijetu modelinga.
Trening
Jednostavnost: Iako je njena ljubav sada bodibilding, i dalje voli da miješa treninge i dodaje neke tehnike koje je naučila dok je igrala fudbal, nešto po uzoru na utege, a HIIT je Tamrin omiljeni miks. Tamra je vrlo inteligentna kad je u pitanju trening, ona zna koliko je važno slušati svoje tijelo, a ne nastaviti gurati i slijediti strogi program, za koji zna da bi mogao dovesti do daljnjih ozljeda.
Ishrana
Tamra voli da jede jednostavno i uglavnom koristi cjelovite izvore hrane za protein i ostale hranjive tvari. Rijetko pije proteinske shakeove, uglavnom samo nakon sesija sa velikim tegovima. Ali uzimat će multi vitamin za svoj imuni sistem u poslijepodnevnim satima.
Šta možemo naučiti od Tamre?
Tamra uvijek teži svojim ciljevima u i izvan teretane. Usredsređena je na uspeh sopstvenog rada. Puno je strasti i ambicija koje ju pokreću naprijed, ali za Tamru to nije posao, za nju je to „kreativno i zabavno!“