Iako je bodybuilding u suštini vrlo mlad sport, jasno je da su među ljudima uvijek bili i oni koji su se isticali po svojoj fizičkoj građi i velikim i snažnim mišićima.
Kako su se tijela najrazvijenijih ljudi mijenjala kroz posljednjih 100 godina
Iznenađujuća historija bodybuildingaDok su u ranijim stoljećima genetske predispozicije prije svega bile te koje su "stvarale" mišićave snagatore, u posljednjih 100 godina se ozbiljno radi na razvoju metoda postizanja izgleda kojem čak ni skulptura Herkula nije ravna.
Upravo taj razvoj je uslovio i same promjene na tijelima najrazvijenijih ljudi, tako da poređenje tjelesnih figura bodybuildera različitih era djeluje prilično nevjerovatno. U nastavku možete pogledati kako su izgledali najrazvijeniji ljudi od 1900-ih godina pa sve do danas.
Period od 1900-ih do 1930-ih godina i početak promjena
Jasno se da su ljudi 1900-ih godina znali vrlo malo o bodybuildingu, ali postojala je grupa ljudi koji su vježbali svoja tijela i neprestano eksperimentisali. Nisu znali mnogo o kvalitetnoj ishrani, ali su se trudili shvatiti šta najbolje funkcioniše i toga se držati. Upravo oni su počeli širiti poruku o aktivnom i zdravom životu.
Period između 1930. i 1960. godine
Znanje o ljudskom tijelu i zdravlju kombinovano sa određenim vježbama i zdravim navikama ishrane, bili su moto pionira bodybuildinga tog vremena. Oni su obično držali predavanja i davali savjete ostatku svijeta za koje je sve to bila i dalje jedna velika nepoznanica. Časopisi sa zapisanim riječima tih, sada već drevnih bodybuildera, bili su poput zlata za sve momke koji su željeli također unaprijediti svoju figuru i postati veliki i jaki.
Period između 1960. i 1990. godine i "Zlatna era"
Period između 1960. i 1990. godine je najvažniji period u kompletnoj historiji bodybuildinga, a upravo on nosi i dobro poznati naziv "Zlatna era". Znanja onih koji su zakopali temelje bodybuildinga šireći svoja saznanja, bila su posve iskorištena od nekolicine odlučnih momaka sa velikim snovima, koji su na svojim plećima i iznijeli istinsku revoluciju bodybuildinga. Upravo u tom periodu pojavili su se Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Sergio Oliva i drugi asovi, koji su i sam taj sport učinili poznatim širom svijeta.
Period od 1990. godine do danas
Nakon što je "Zlatna era" ugašena početkom 1990-ih godina pojavom tzv. "mass monstera", bodybuilding je doživio žestok zaokret. Bio je to, zapravo, ulazak u jednu novu eru, eru divova sa znanjem većim nego ikada, unapređenim tehnikama, nikada dostupnijim i kvalitetnijim suplementima, ali i najžešćim farmaceutskim pomagalima. Sve to je bodybuildere novog doba učinilo najmišićavijim ljudima koji su ikada hodali Zemljom, a koji su istovremeno i vaskularniji i izrezaniji nego ikada ranije.