Bodybuilding Previše nabildan za Facebook: Lee Priestu odbijena reklama jer je previše mišićav Slavni australski bodybuilder Lee Priest, našao se u pomal...
Vježbanje Kako usporiti gubitak mišića nakon 50. godine života? Jednom kada muškarac dostigne 30. godinu života i vrhunac...
Ostalo Prve koje treba promijeniti: Navike zbog kojih mnogi nikada neće uspjeti razviti mišiće Najveći razlozi zbog kojih vjerovatno nikada nećete razvit...
Discipline Može li se salo pretvoriti u mišiće i dešava li se suprotna stvar nakon prestanka treniranja? Mnogo je onih koji vjeruju da se proces transformisanja tije...
Savjeti Nauka o razvoju mišića: 6 savjeta dovoljnih za dramatični napredak Stvari o kojima najimpresivnije razvijeni ljudi vode račun...
Trening i vježbe Želite izgraditi ogromna prsa? Ove vježbe su i naučno potvrđene kao najefikasnije Dvije grupe mišića momci nikada ne preskaču na treningu, a...
Nutricionizam Top 10 navika ishrane uz koje ćete izgraditi čiste mišiće Uz kontinuirano vježbanje s opterećenjima i poticanje miši...
Savjeti Jedna grupa mišića vam zaostaje? Ovo su načini ubrzanja razvoja Kada je unapređenje tjelesne figure postavljeno kao cilj,...
Savjeti Kako unaprijediti konekciju uma i mišića? Ključna razlika između bodybuildinga i drugih dizačkih disci...
Um i tijelo Sedmica bez treninga: Kakve su stvarne posljedice 7-dnevne pauze? Osobe koje redovno vježbaju, već nakon jednog ili dva dana o...
Trening i vježbe Sedam vrhunskih vježbi koje maksimiziraju snagu i veličinu mišića Vježbe sa uključenih više zglobova u radu su najefikasnije m...
Vježbanje V-oblik tijela i vježbe: Grupe mišića na čiji razvoj se posebno treba fokusirati V-oblik muškog tijela je ideal ljepote i najveći fitness cil...
Mršanje Zašto većina skidajući salo izgubi i značajan dio mišića? Skidanje masnih naslaga i topljenje sala, definitivno je naj...
Savjeti Kako na najjednostavniji način izgraditi mišiće? Iako izgradnja mišića djeluje kao zastrašujuće težak i zah...
Nutricionizam Najbolji izvori kalija za mišićni rast Da li mislite da su banane jedini izvor kalija za povećani...
Dijete Hrana za snagu i rast: Sportisti ove namirnice imaju na meniju svakoga dana Većinski dio fitness ciljeva se dostiže uvođenjem kvalitetni...
Bodybuilding Isklesani sportisti koji su mogli biti bodybuilderi Mnogo je onih koji se nisu nikada bavili takmičarskim body...
Povrede i bolesti Četiri najgore povrede u bodybuildingu ikada Dok dizanje tegova ne izgleda tako opasno kao ostali spo...
