Povrede i bolesti Kako se mentalno oporaviti nakon sportske ozljede? Oporavak nakon sportske ozljede nije samo fizički posao. Ovo...
Bodybuilding "Steroidi i tegovi su me uništili" Samo na posljednji tri operacije sam potrošio oko dva milion...
Povrede i bolesti Vježbe s velikim brojem ponavljanja mogu biti idealna solucija kod lakših povreda Nakon što se dogodi lakša povreda i određeni pokret krenu...
Trening i vježbe Mrtvo dizanje i pet najopasnijih grešaka koje vježbači prave Mrtvo dizanje je najteža vježba s opterećenjem koja postoj...
Um i tijelo Zlatna pravila za vježbanje godinama bez povreda Istina je da teretana nije najsigurnije mjesto, naročito a...
Discipline Zamijenio koljeno i kuk, a onda oborio dva rekorda u dizanju tegova Irski veteran u dizanju tegova Liam Beville, napravio je n...
Lifestyle Neustrašivi Bear Grylls i sve povrede koje je doživio u životu Za neustrašivog Beara Gryllsa i njegove poduhvate su čuli...
Povrede i bolesti Povrede na ledu i doba dana u kom se posebno treba paziti Trenutno jedan od najvećih izazova s kojima se susreću medic...
Povrede i bolesti Zašto je zimska pauza u fudbalu bitna za zdravlje igrača? Za mnoge fudbalske navijače, praznični fudbalski raspored je...
Povrede i bolesti Četiri najgore povrede u bodybuildingu ikada Dok dizanje tegova ne izgleda tako opasno kao ostali spo...
Fitness Amra Silajdžić-Džeko trenira i nakon povrede ramena Uspješna bh. manekenka i supruga kapitena reprezentacije B...
Ostalo Ronnie Coleman: "Možda više nikada ne prohodam" Nakon što je potrošio čak dva miliona dolara na posljednje t...
Indoor & Outdoor Neki igrači nikada nisu povrijeđeni, šta je tajna? Dok većina sportista barem u nekoj fazi karijere imaju probl...
Povrede i bolesti Šta je iščašenje ramena i koliko traje oporavak? Povreda Mohameda Salaha nakon hrvačkog zahvata Sergija Ramos...
Povrede i bolesti Najjezivije povrede u historiji fudbala Nakon ovakvih povreda postavlja se pitanje zašto profesional...
Povrede i bolesti Najbrži oporavci od povreda u svijetu sporta Snimak Zlatana Ibrahimovića koji nakon teške povrede kidanja...
Suplementi Glukozamin: Suplement koji spašava bolne zglobove Jedan od suplemenata kog jako cijene kako bodybuilderi tako...
Savjeti Greške s tegovima koje mogu odvesti do katastrofe Dok dizanje tegova i sami ljekari prepoznaju kao jednu veoma...
Vježbanje Gdje gledati prilikom izvođenja čučnjeva? Sigurnost i eliminacija svih potencijalnih poza tijela koje...
Um i tijelo Greške koje ugrožavaju kičmu i rizikuju povrede Sve osobe koje su godinama stekle određeno iskustvo s dizanj...
Bodybuilding Srce šampiona: Ronnie Coleman ponovo uči hodati Ronnie Coleman, živa legenda bodybuildinga, osmerostruki osv...
Povrede i bolesti Bol u koljenu: Kako ga sanirati bez operacije Kao zglobovi na koje je oslonjena skoro kompletna tjelesna m...
Savjeti Trening ramena i najveće i najopasnije greške Povrede ramena su skoro uobičajni dio života dizača tegova,...
Ostalo Najčešće greške s tegovima i kako ih izbjeći Stavovi da bez boli nema napretka i da samo velika opterećen...
Indoor & Outdoor Spriječite povrede po hladnom vremenu Kako je zima uzela svoj zamah sve ste više izloženi hladnom...
Savjeti Kako izbjeći pet najčešćih povreda u teretani Povrede su dio sportskih aktivnosti i mogu se dogoditi bilo...
Povrede i bolesti Izbjegnite povrede uz tri jednostavna savjeta Savršen izgled, kondicija i sam dobar osjećaj u koži rezulta...
Povrede i bolesti Kada možete preskočiti trening? Vježbanje čini nevjerovatne stvari vašem tijelu, umu i općen...
Bodybuilding "Sigurne" sprave na kojima rizikujemo veće povrede Sprave za vježbanje su izmišljene kako bi predstavljale sigu...