Discipline U osamdesetim godinama života izvodi treninge kakve ne mogu pratiti ni tri puta mlađi momci Zdrav i aktivan životni stil može u potpunosti promijeniti...
Um i tijelo Jutarnje navike koje čine da izgledate 10 godina starije Lice će najbolje pokazati vaše godine, a uz pomoć ovih jutar...
Suplementi Šest najvažnijih suplemenata za osobe starije od 40 godina S promjenom životne dobi, događaju se i brojne promjene u...
Ostalo Pet bodybuilding legendi koje su i dalje u izvrsnoj tjelesnoj formi Održavanje ogromne mišićne mase koja karakteriše profesion...
Takmičarski bodybuilding Dexter Jackson: Iduće sedmice punim 50 i nastupit ću na Mr. Olympiji 2020. i biti čak i bolji! Već dugi niz godina Dexter Jackson važi za vjerovatno i na...
Discipline Dokaz da nikad nije kasno: U 76. godini počela trčati i već istrčala šest maratona! Za početak rada na ostvarenju bilo koje želje nije nikada...
Fitness Arsene Wenger u 70. godini života iznenadio izvrsnom tjelesnom formom Jedan od najpoznatijih trenera u svijetu fudbala veliki Ar...
Lifestyle Svakodnevne navike koje ubrzavaju proces starenja Vjerovatno ste već upoznati sa zdravim svakodnevnim navikama...
Mršanje Što su ljudi stariji, to je teže: Kako se izboriti sa sve sporijim metabolizmom i konačno smršati? Poznato je da kroz starenje i metabolizam postaje sve sporij...
Savjeti Fotografija koja objašnjava: Legendarni "The Blade" otkrio razloge svoje dugovječnosti Poznato je da svijet takmičarskog bodybuildinga zahtijeva od...
Vježbanje Kako usporiti gubitak mišića nakon 50. godine života? Jednom kada muškarac dostigne 30. godinu života i vrhunac...
Lifestyle Tri stvari koje impresivna J.Lo smatra zaslužnim za svoj izgled Žena koja već tri decenije ostavlja bez daha svojim fantas...
Fitness Godine nisu ograničenje: Upoznajte najstarije sportiste na svijetu Godine ne treba shvatiti kao ograničenje niti ikada treba...
Dijete Omjer ugljikohidrata i proteina u ishrani od 10:1 ljudima pomaže da dožive stotu Poznato je da navike ishrane snažno utiču na zdravstveno s...
Vježbanje Redovno intenzivno vježbanje ćelije organizma čini mlađima Poznato je da redovno vježbanje u teretani i stavljanje ti...
Fitness Starica koja fascinira: Sa 72 godine joj ni mrtvo dizanje nije problem Ljudi srednjih godina koji su u ekstra formi i redovno vje...
Um i tijelo Jednostavna vježba koja nevjerovatno efikasno jača kosti Gustina kostiju u srednjim dvadesetim godinama života je n...
Discipline 75-godišnja fitness baka: Odlučila sam da neću biti poput starih koji se ne mogu sami kretati Tvrdnja da su ljudi mladi onoliko koliko je mlad njihov du...
Lifestyle Svakodnevni postupci zbog kojih stari koža Svaka žena podsvjesno ili svjesno brine o svom izgledu, te j...
Zdravlje Osjeća se mlađim 20 godina i već je započeo sudski proces s ciljem smanjenja broja godina Kada se u modernim pravnim sistemima ljudi mogu izjasniti da...
Indoor & Outdoor Zaista je teško vjerovati da ona ima 49 godina Lansiranje nove linije odjeće za vježbanje i reklamiranje is...
Fitness Deset slavnih osoba koje su isklesane i nakon 40 Većina ljudi je ubijeđena da već sa 40 ili 45 godina nemaju...
Um i tijelo Slabija snaga mišića vodi do ranije smrti Za početak vježbanja svima je obično potrebna određena doza...
Vježbanje Najbolji razlog ikada zašto početi dizati tegove Dizanje tegova je zdravo za cijeli organizam, od mišića koje...
Fitness Proslava 102. rođendana koja će postidjeti i momke Nije toliko čest slučaj da ljudi dožive preko 100 godina živ...
Fitness Teško je povjerovati da ona danas puni 49 godina Zaista je teško povjerovati da jedna od najljepših žena svij...
Vježbanje Da li ste u formi normalnoj za vašu životnu dob? Optimalna tjelesna forma i sposobnosti ljudskog organizma, v...
Bodybuilding Ova 68-godišnjakinja definitivno nije obična baka Svi su navikli na to da u teretani svakoga dana viđaju muška...
Nutricionizam Omiljeno voće koje pomaže u borbi protiv bora Jedan od posebno profitabilnih segmenata poslovanja kozmetič...
Indoor & Outdoor Kako to da Jennifer Lopez ne stari? Beyonce, Britney, Lady Gaga, Madonna su redom imena koja ti...
Savjeti Ključ dugovječnosti: "Ne slijedite te klaunove!" Dexter Jackson je već decenijama jedan od najboljih bodybuil...
Zdravlje Najstariji Norvežanin otkrio tajnu dugovječnosti Norvežanin George Melford Nygaard, službeno je najstariji čo...
Um i tijelo 7 navika koje ubrzavaju starenje Još uvijek niko nije pronašao magičan štapić koji će zaustav...
Hedonizam 69-godišnja baka jedan od najtraženijih modela "U posljednjih 50 godina nisam radila toliko kao sada", kaže...
Discipline Mama fitness prvakinja sa 50 postala IFBB PRO Godine su samo broj, doslovno to cijelom svijetu poručuje pr...
Bodybuilding Svjetski šampion: Ima 70 godina i ne traži isprike Već od 30. godine života, ne shvatajući da tek tada ulaze u...
Bodybuilding Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas Na vrhuncu svojih karijera, bodybuilderi sopstvena tijela gu...
Dijete Najzgodnija 63-godišnjakinja i njen način ishrane Bez konkurencije nazgodnija žena koja proživljava svoju sedm...
Lifestyle Kupovina mladosti: Vježbanje podmlađuje ćelije Sama farmaceutska industrija zarađuje milijarde na preparati...
Ostalo Prvih pet Mr. Olimpia - Na vrhuncu i u starosti Kao najbolji od najboljih s kojima je sve i krenulo, prvi os...
Zdravlje Neuništivi majstori: Oni su najstariji fudbaleri Profesionalizam i velika briga o rutinama treninga, ishrane...
Hedonizam Ima 61 godinu i model je koji ostavlja bez teksta Suludo zvući situacija u kojoj žena od 61 godinu života pred...
Zdravlje Najstarija osoba na svijetu napunila 117 godina Brojni su primjeri ljudi širom Planete čiji životni vijek tr...
Fitness Baka koja diže 100 kg na mrtvom dizanju Starenje ljudskog organizma donosi slabljenje i propadanje t...
Bodybuilding Gospodin Bongard: Najveća faca među penzionerima Dok njegovi vršnjaci u miru provode svoje penzionerske dane...
Lifestyle Tajna dugovječnosti i zdravlja naroda Hunza Kongres o kancerogenim oboljenjima održan u Parizu još davne...
Njega njega 80-godišnjak apsolutni hit kineskog Fashion Weeka Da je moguće biti u dobroj tjelesnoj formi i u poznim godina...
Bodybuilding Veliki Arnie ne odustaje od tegova ni sa 69 godina Neki ljudi se čvrsto drže stava da je snaga ljudskog duha ne...
Fitness Čelična bakica koja trenira šest puta sedmično Dok ulazak u penziju za većinu ljudi predstavlja prekretnicu...