Dijete Tiktokerka za godinu smršala 40 kg: Otkriva kako je to napravila, priznaje da je danas čudno gledaju Jedna djevjojka na sve popularnijoj platformi TikTok podij...
Vježbanje Savjeti za ljenčuge: Kako se pokrenuti i početi vježbati? Najteža stvar kod jutarnjeg treninga je vjerovatno buđenje k...
Mršanje Inspirativna transformacija: Matthew je morao kupiti novu odjeću jer mu stara više ne pristaje Matthew, 31-godišnji inžinjer elektrotehnike, je za portal M...
Vježbanje Kako napokon početi? Savjeti i trikovi koji će vas motivisati za vježbanje Već nam je svima jasno da bismo trebali redovno vježbati, me...
Indoor & Outdoor Kako se motivisati da počnete trčati? Možda vam na početku bude teško da ustanete i odete trčati,...
Vježbanje Najčešći razlozi zbog kojih ne želite vježbati Mnogo je razloga zbog kojih ljudi ne vježbaju, od prezauzeto...
Mršanje Od ovisnika do zvijeri: Izgubio je zapanjujućih 95 kilograma i isklesao tijelo Za Tonyja Sandera, svakodnevni život se svodio na nezdravu h...
Lifestyle Pobijedite lijenost uz nekoliko korisnih savjeta Lijenost je zapravo stanje pasivnosti u kojem dopuštate stva...
Vježbanje Istinski pokretači: Pet stvari zbog kojih muškarci stvarno počinju vježbati Redovno vježbanje je uslov odličnog izgleda i dobrog zdr...
Vježbanje Želite vježbati, ali nikako da se pokrenete? Evo kako se motivisati za trening Vježbanje ima brojne beneficije za naše tijelo, a većina nas...
Mršanje Nekoliko sitnih promjena u ishrani mu je pomoglo da izgubi 27 kilograma Guillermo Rochin kaže kako je otkako zna za sebe dobivao na...
Vježbanje Načini da ostanete motivisani za vježbanje Uvođenje velikih promjena u život, poput redovnog vježbanja...
Vježbanje Atraktivnoj Kelsey je trening pomogao da se "preko noći" transformiše u fitness ikonu Kelsey Wells jedno je od najpoznatijih imena u fitness indus...
Ostalo Jednom šampion, uvijek šampion: Nakon 12 operacija leđa Ronnie Coleman ponovo trenira noge Kralj bodybuildinga i rekordni osmerostruki Mr. Olympia Ronn...
Savjeti Oni su uspjeli ono što milioni sanjaju: Najbolje izjave svakog od 14 Mr. Olympia šampiona Samo je 14 muškaraca u kompletnoj historiji uspjelo doći do...
Indoor & Outdoor Kako zadržati motivaciju za fitness Jedan od najčešćih novogodišnjih ciljeva je poboljšana fizič...
Discipline "Jedna stvar je zajednička za sve uspješne ljude": Michael Phelps zna kako se motivisati Michal Phelps je jedan od najvećih sportista svih vremena....
Indoor & Outdoor Stopama najbržeg: 10 inspirativnih izjava Usaina Bolta Otkako se bilježi vrijeme i računa brzina najbržih ljudi n...
Mršanje Pod budnim okom trenera Adin Mujkić smršao više od 25 kilograma Mnogi mladi ljudi još tokom svog odrastanja steknu nezdrave...
Ostalo Najvažniji trikovi motivacije do top forme Ako se patite sa održavanjem svoje trening rutine, činjenica...
Savjeti Snažnim psihičkim pristupom do snage mišića Put do vrhunskog treninga polazi od detaljne pripreme i maks...
Discipline Postanite šampioni u teretani i u svemu što radite Šampion nije osoba kojoj uvijek sve ide perfektno u životu....
Vježbanje Kako se motivisati za vježbanje nakon posla? Svi mi vrlo dobro znamo da je tjelovježba bitna za naše zdra...
Indoor & Outdoor Motivacija: Cijela porodica smršala za pola godine Kada riješite da vježbate i promjenite svoj izgled jako je b...
Ostalo Šampionsko srce koje ne odustaje dok ne pobijedi Iza nas je još jedan Arnold Classic, još jedno veliko okuplj...
Discipline Mama fitness prvakinja sa 50 postala IFBB PRO Godine su samo broj, doslovno to cijelom svijetu poručuje pr...
Indoor & Outdoor "Ako udišeš kisik ne bojim te se" Najslavniji aktivni borac današnjice definitivno je prva zvi...
Njega njega 80-godišnjak apsolutni hit kineskog Fashion Weeka Da je moguće biti u dobroj tjelesnoj formi i u poznim godina...
Savjeti Veliki Lee Haney savjetuje: Kada nam treba odmor Mjeseci i godine konstantnog treniranja bez ikakve dileme vo...
Trudnice Snažna mama pokazala kako trudnoća mijenja tijelo Fotografija koja mijenja način shvatanja tijela, ukratko tak...
Indoor & Outdoor Motivacija za pokret: Životni put Ajdina Sefera Hercegovac na putu od trnja do zvijezda, tako se najkraće mo...
Ostalo Haris Hrvat: Moj povratak s puta u propast U moru pozitivnih primjera uticaja fitnesa na poboljšanje fi...
Povrede i bolesti Anoreksiju je moguće pobijediti, ona je dokaz Da je i anoreksiju, kao jedan od najproblematičnijih psihičk...
Ostalo Dan nogu: Pet razloga zašto ga ne treba preskakati Preskakanje treninga nogu i samo baziranje na gornje, "atrak...
Ostalo Beskućnik bodybuilder: Upoznajte Jacquesa Sayagha Ljudska volja može biti toliko snažna, da praktično ne posto...
Vježbanje Završite godinu sa svakodnevnim fitnes izazovima Ako želite zadovoljni prvenstveno sobom a i vašim tijelom uć...
Indoor & Outdoor Četiri naučno dokazana načina motivisanja Za izvršenje određene zamisli motivacija obično predstavlja...
Ostalo Veliki Kai Greene o tajnom faktoru rasta mišića "The Predator" je nadimak iza kojeg se krije možda i najveći...
Mršanje Uz partnera/prijatelja je lakše mršati U vremenu kada skoro svaki savremen i aktivan čovjek ima mog...
Vježbanje Svako sa svojim razlogom za fizičku aktivnost Nalazite izgovore uvijek kada se bliži trenutak za vježbanje...
Ostalo Upoznate najboljeg motivacionog fitnes trenera CT Fletcher dolazi iz Kalifornie i ima 54. godine. Radi kao...
Vježbanje Sklekovi, bilo kada, bilo gdje Za uspješnu transformaciju vašeg tijela, prvo morate da tran...
Mršanje Bračni par koji je uspio smršati 115 kilograma! Kada su se vjenčali 2007. godine, Brian i Michelle su bili i...
Vježbanje Snažna doza motivacije za predstojeću godinu S obzirom na to da svi živimo po kalendaru prema kojem račun...
Savjeti Stvaranje mentaliteta šampiona Nekada je teško pronaći motivaciju i žar u sebi za nastavak...
Mršanje Kako da se motivišete da vježbate? Ako želite da bude u formi ali niste baš motivisani za vježb...
Vježbanje Top 10 motivirajućih video klipova za trening Šta vas tjera da trenirate? Šta vas uzbudi toliko da vas gur...