Um i tijelo Diletta Leotta navela je dva najvažnija alata za bavljenje jogom Diletta Leotta slavna je italijanska sportska novinarka ko...
Um i tijelo Ujedinite um i tijelo uz jogu, praksu koja nas uči da pravilno dišemo Disanje je nešto što radimo od rođenja do smrti. Kada malo b...
Vježbanje Joga i zeleni čaj: Zašto uživati u ovom toplom napitku nakon joga sesije? Dozvolite zelenom čaju da obnovi vaše tijelo nakon vježbanja...
Discipline Kako započeti svakodnevnu joga praksu? Mnogi ljudi žele početi praktikovati jogu svakodnevno, međut...
Nutricionizam Šta jesti prije i poslije joga sesije? Joga je praksa fizičke, mentalne i duhovne prakse. Poze koje...
Discipline Joga za bolove u vratu i leđima Ljudi koji pate od trajnih i ponavljajućih bolova u leđima č...
Discipline Šta će 15-minutne joga sesije učiniti vašem tijelu? Već je dobro poznato da je joga izuzetno korisna i zdrava ak...
Discipline Aktivnost koja jača um i tijelo: Zašto je joga tako korisna za vas? Izvedena iz riječi "yuji", što znači jaram ili unija, joga j...
Discipline Kako se nositi s grčenjem mišića tokom joge? Joga je fizička aktivnost koja ima brojne zdravstvene korist...
Discipline Evo što je 30 dana joge učinilo tijelu YouTubera Cole Baker je svakodnevno radio 30 minuta joge u nadi da će...
Um i tijelo Joga može pomoći kod osjećaja tjeskobe, ali i drugih simptoma depresije Stručni časopis Journal of Psychiatric Practice objavio je n...
Vježbanje Tri opuštajuće joga pozicije za detoksikaciju tijela Nova godina je period u kojem mnogi ljudi razmišljaju o deto...
Discipline Na koje načine vam joga popravlja život? Vjerovatno ste već čuli o svim prednostima joge. Redovna pra...
Vježbanje Najbolji joga instruktori na Instagramu Svi znamo odavno da joga instruktori nisu kao ostatak svijet...
Fitness Zvijezde u vratolomnim joga položajima Pomicanje vlastitih granica je jedna od čari joge kojoj nisu...
Discipline Najučinkovitija joga poza za eliminisanje celulita Znamo dobro koliko je joga izvrsna za poboljšanje cirkulacij...
Indoor & Outdoor 7 Instagram profila joge koji će vas inspirisati Da, stiže nam ljeto, ali zdrav život koji uključuje vježbanj...
Discipline Gola yoga: Novi fitness trend na Instagramu Riječ je o trendu gdje žene objavljuju svoje fotografije na...
Vježbanje Program pravilnog istezanja Jedostavan i lak program koji će vam oduzeti 30 minuta vreme...
Discipline Inspirativna priča o ljubavi prema jogi Tridesetšestogodišnja Laura Kasperzak i njena četverogodišnj...
Fitness Najstarija instruktorica joge na svijetu Ništa nije nemoguće. Šta god da želite u životu znajte da to...
Fitness Joga: Tajna izgleda 45-godišnje Jennifer Aniston Planetarno poznata, kako zbog svoje profesije, kako zbog muš...
Fitness Kad majka i kćerka vježbaju jogu Joga je sve popularniji način održavanje tjelesne forme ugla...
Povrede i bolesti Bol u donjem dijelu leđa: Vježbe za olakšanje Bolovi u donjem dijelu leđa problem su barem povremeno kod č...
Vježbanje Dinamična joga za ubrzavanje metabolizma Čim se povede rasprava o višku kilograma, neizostavno je spo...
Fitness Gola playboy zečica vježba jogu Sara Jean Underwood je jedna od mnogih playboy zečica, ali o...
Zdravlje Kako vježbanje utječe na seksualni život? Pronalazak prave motivacije za vježbanje je pravi izazov. Na...
Vježbanje Alternativne vježbe za trening na otvorenom Kako biste bili u formi ne znači da morate biti ograničeni u...
Vježbanje Ljetne aktivnosti za zdravo tijelo Sportske aktivnosti u ljetnom periodu imaju veliki utjecaj n...
Fitness Najstarija instruktorica joge na svijetu Tao Porchon-Lynch ima 94 godine i proglašena je za najstarij...
Vježbanje 20 minuta joge poboljšava koncentraciju Samo 20 minuta joge na dan izoštrava pamćenje, tvrde američk...