Ostalo Smršao je skoro 60 kilograma i postao bodybuilder Jonny Valdez je kao tinejdžer većinu svojih dana provodio ig...
Mršanje Dovoljno je pet mjeseci: Transformacija tijela koja će vas motivisati YouTuber Tom Boyden na svom fitness kanalu, zajedno sa sarad...
Mršanje Jednostavan plan vježbanja i praćenje kalorija pomogli su mu da izgubi 18 kilograma „Nikada nisam bio najsamouvjereniji klinac", kaže Andrew Bro...
Vježbanje Video igrica ga je motivisala da smrša 22 kilograma 39-godišnji odvjetnik iz Pensilvanije je uz pomoć video igri...
Lifestyle Inspirativna priča: John je prihvatio posljedice svoje drastične transformacije Gubitak kilograma može donijeti više energije, povećano samo...
Nutricionizam Izgubila je četrdeset kilograma i spasila svoje zdravlje "Isprobavala sam razne dijete. Uvijek se radilo u kratkoročn...
Indoor & Outdoor Trenutno najrazvijeniji fudbaler čija transformacija nikoga ne ostavlja ravnodušnim Svaka nova sezona u svijetu fudbala iznjedri nekoliko novi...
Dijete Bez rigoroznih restrikcija: Ishrana po pravilu 80:20 dokazano pravi odlične rezultate Rigorozne restrikcije i nagli zaokret u načinu ishrane, ve...
Mršanje Tri životne promjene koje su mu pomogle da izgubi 45 kilograma Andrea Scotti, 41-godišnji direktor iz Dubaija, oduvijek je...
Mršanje Drastična transformacija: Andy Ruiz izgleda potpuno drugačije pred revanš Boksački prvak Andy Ruiz drastično se promijenio od meča u k...
Vježbanje Možda i najbolja kardio vježba: Brzom transformacijom pokazao koliko je preskakanje konopca efikasno Preskakanje konopca je poznato kao jedna od najboljih kard...
Mršanje Zahvaljujući jednostavnoj dijeti uspio je izgubiti 15 kilograma William Underwood je 27-godišnjak iz Londona koji je odlučio...
Mršanje Preuzeo je kontrolu nad ishranom i problemom s alkoholom, te potpuno promijenio svoj život Neaktivnost i loša ishrana uzrokovali su da se težina Jacoba...
Mršanje Snimio je timelapse nevjerovatnog napretka u teretani: Gubitak 22 kilograma za 7 mjeseci Pridržavati se svojih novogodišnjih rezolucija može biti teš...
Dijete Sitne izmjene u ishrani pomogle su mu da izgubi 45 kilograma Diksesh Patel nije baš imao djetinjstvo iz snova. Naime, on...
Mršanje Dramatična transformacija: Izgubio je 41 kilogram za samo 5 mjeseci Jeremiah Peterson je s 40 godina imao prekomjernu težinu, a...
Discipline Od strongmana do bodybuildera: Terry Hollands je pokazao kako se transformišu pravi majstori Jedan od slavnih strongman takmičara i najjačih ljudi svijet...
Mršanje Četiri jednostavne navike su mu pomogle da izgubi 30 kilograma 22-godišnji Ely Roberts je svoje srednjoškolske dane provodi...
Discipline Bodybuilder napravio čudesnu transformaciju godinu dana nakon otkazivanja bubrega IFBB Pro kartu u svijetu bodybuildinga mogu izboriti samo na...
Mršanje 16 savjeta ljudi koji su uspjeli smršati više od 45 kilograma Toliko je mnogo ljudi koji žele i pokušavaju smršati nekol...
Mršanje Uz jednu ključnu izmjenu u ishrani za 9 mjeseci smršao čak 70 kilograma Kao prvu stvar koju trebaju uraditi kada žele smršati, fitne...
Mršanje Kako se riješiti "nepobjedivog" sala u završnim fazama mršanja? Početne faze skidanja nakupina masnih naslaga obično proti...
Mršanje Od 3,5 litra piva dnevno do mišića: Uspjehu Adama Joya se svi dive Opušten i lagodan život ispunjen najukusnijom nezdravom hran...
Mršanje Pod budnim okom trenera Adin Mujkić smršao više od 25 kilograma Mnogi mladi ljudi još tokom svog odrastanja steknu nezdrave...
Discipline Dva su razloga zašto vaša tjelesna transformacija ka povećanju mase nije uspješna Mnogo je osoba koje vježbaju redovno u teretani i generalno...
Ostalo Bivšu NBA zvijezdu danas ne biste prepoznali Ljubiteljima košarke, a pogotovo NBA lige, ime Mikea Bibbyja...
Mršanje "Shvatio sam da me moj način života šalje u grob" Bill Janke je tridesetpetogodišnjak iz Sjedinjenih Američkih...
Indoor & Outdoor Charlize Theron otkrila kako je skinula kilograme Jedna od najljepših holivudskih diva Charlize Theron otvoril...
Indoor & Outdoor Zehra Krupić od svog tijela napravila čudo Zehra Krupić je u jednom trenutku svog života imala čak 97 k...
Mršanje Elvira i Marko su dokazali šta znači čvrsta volja Ulazak u brak i početak zajedničkog života, za većinu ljudi...
Indoor & Outdoor Poštovanja vrijedna transformacija Nemanje Jovića Mnogo je onih koji iza sebe imaju i godine vježbanja, ali ni...
Indoor & Outdoor Izgubila je 47 kilograma i postala prava senzacija Bella Vrondos prava je inspiracija za svakog čovjeka koji že...
Indoor & Outdoor Ona se udebljala da bi zavoljela svoje tijelo Megan Jayne Crabbe iz Saseksa stekla je veliki broj pratilac...
Ostalo Nestvarna transformacija od dječaka do čudovišta Greg Golias važi za jednog od rijetko viđenih "mass monstera...
Mršanje Kraj vodenoj debljini: Pravila brze transformacije Iako je voda najvažniji element bez kog nema života i koji č...
Indoor & Outdoor Najzgodnija mama koja je nekada težila 90kg! Jennifer Nicole Lee je kao uspješan fitness model postala po...
Mršanje Najdeblja mama konfekcijski broj smanjila za 10! Za dvije godine unijela je preko milion kalorija u svoj orga...
Mršanje Zbog srednjoškolske ljubavi smršao 125 kilograma! Lee Jordan je 50-godišnjak koji je još jednom na čudesan nač...