Jedna od najljepših holivudskih diva Charlize Theron otvorila je dušu o problemima sa depresijom u kojima se našla nakon što je završila snimanje filma "Tully".
Charlize Theron otkrila kako je skinula kilograme
Drastično se ugojila
Podsjetimo, južnoafrička glumica se za potrebe ovog filma ugojila 15 kilograma, a skidanje istih bio je pakleno težak posao.
Zanimljivo je da ovo nije prva uloga zbog koje je Charlize morala da se ugoji, zbog slične dramatične transformacije u "Monstrumu" već je jednom dobila Oskara, ali je ovog puta mršanje išlo mnogo sporije.
"Bila sam strašno zabrinuta jer toliko dugo traje. Teže je skinuti višak u određenim godinama, ali sam ipak uspjela", rekla je ona.
Nakon što je shvatila da kilogrami neće otići tako lako, jer joj se s godinama metabolizam usporio, glumica je počela da zapada u depresiju. Ipak, snaga volje završila je posao - ona se uporno i istrajno pridržavala klasičnih preporuka, te je povratila svoju fit figuru. Zapravo - čini nam se da izgleda bolje nego ikada.
Njena ishrana bazirala se na konzumaciji sirovog voća i povrća, a ponekad bi se tu "potkralo" i crveno meso i njen omiljeni odrezak sa mesom.
Theron je u saradnji sa nutricionistom sastavila tačan dnevni jelovnik koji je trebalo da je istovremeno zasiti, ali i da ubrza metabolizam. Ovo je primjer menija slavne holivudske ljepotice.
Doručak: 50 g tunjevine, paradajz, zelena salata i dvije kriške hjleba s mekinjama
Ručak: tost, riblji odrezak sa kašikom sosa od paradajza, salata od zelenog povrća s limunovim sokom, svježe voće (narandža, jabuka, banana ili tri šljive)
Večera 1: 250 g piletine na žaru, pečeni paradajz, grah, 50 g gljiva kuhanih u malo pileće supe, salata od zelenog povrća s limunovim sokom i jogurt ili
Večera 2: 75 g nemasnog prženog mesa u sosu, 125 g krompira, salata od kupusa i celera, svježe voće
