4 4/4

Lee Haney

Cijena zdravlja koju su platili najveći šampioni
Cijena zdravlja koju su platili najveći šampioni

Bodybuilding je sport u kom je sasvim normalna pojava da se na najvišem nivou pojavljuju i takmičari u kasnim 40-im godinama života, pa čak i u 50-im. Primjera takvih velikana ima zaista mnogo. Ipak, uz Ronnieja Colemana rame uz rame kao najtrofejniji svih vremena stoji legendarni Lee Haney. Čovjek koji je osvojio čak osam Mr. Olympia i povukao se iz aktivnog bavljenja bodybuildingom u 31. godini života! Koliko je njegova karijera impresivna, kao i on sam, možda najbolje govori podatak da je pored faktora sreće, uvijek znao kada treba stati, te je cijelu karijeru praktično proveo bez povreda.

Haney se nikada nije fokusirao na vježbe s ogromnim kilažama i malim brojem ponavljanja, te se uvijek trudio da svako napravljeno ponavljanje bude perfektno izvedeno, veliku važnost je pridavao kontrakcijama mišića i vezi uma i mišića tokom izvođenja serija. Sve to ga je vjerovatno spriječilo da dosegne apsolutni sopstveni maksimum, ali mu je omogućilo i da sačuva zdravlje.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak