Dok svuda oko sebe imamo stručnjake koji nam govore šta i kako trebamo raditi, veliki Jay Cutler je nakon četiri osvojene Mr. Olympije poručio da iako drugima možda vaš način izvođenja vježbe djeluje aljkavo i drugačije, upravo to može rezultirati najboljom mogućom kontrakcijom vašeg mišića na vašem tijelu.
Pravila i savjete treba slijediti, ali ne biti ograničen i ne bojati se probavanja promjena jer neka bi mogla dati super reakciju.