Ljudima koji su godine proveli posjećujući teretane i radeći na izgradnji svojih tijela, veoma je teško pronaći nešto novo i dati im to u vidu savjeta koji bi im poboljšao napredak. Mnogo efikasnije je podsjetiti ih na neke stvari koje su vjerovatno prije koristili, ali koje su vremenom zaboravili i izbacili iz svojih sistema treninga i dizanja tegova.
Deset zaboravljenih pravila za efikasnija dizanja
Izvucite maksimum iz sebe
Deset "hardcore" pravila koji nisu ništa novo, ali koji se zaista rijetko koriste uprkos zlatnoj efikasnosti, pročitajte u nastavku.
0/10
Kreni