Borislav Stjepanović: Umjesto hodanja i izlazaka ja sam izabrao teretanu

Balkanski prvak u bodybuildingu

Borislav Stjepanović iza sebe ima najuspješniju sezonu u takmičarskom bodybuildingu. Okrunjen je titulom balkanskog prvaka, sa Svjetskog prvenstva se vratio sa fantastičnom srebrenom medaljom, te je i dalje jednako motivisan kao ranije.

Borislav Stjepanović: Umjesto hodanja i izlazaka ja sam izabrao teretanu

Međutim i ovaj, danas vrlo uspješni sportista, prije nekoliko godina je bio na raskrsnici baš kao i svi mladi ljudi, samo što je za razliku od većine pravio mnogo pametnije izbore. Bio je fokusiran na rad i odlučan u namjeri da uspije, te zbog toga danas i važi za mladu osobu koja bi mogla biti uzor drugima.

Kako je sve počelo, kako si došao na tu ideju da se baviš bodybuildingom?

"Početna priča je vezana za moje studentske dane u Banja Luci. Tada sam studirao na Šumarskom fakultetu i tada je sve krenulo. Imao sam slobodnog vremena, koje sam jednostavno htio pametno iskoristiti. Odlučio sam se za terentanu umjesto za hodanje i izlaske, a najviše zbog toga što nisam htio trošiti novac koji su mi roditelji slali na razne gluposti. Trošio sam novac na hranu, jer bolje biti sit nego gladan. Sve je krenulo tako i malo po malo, danas sam tu gdje jesam".

Kakva je bila reakcija okoline tada, a kakva je ona sada?

"Razlika je nebo i zemlja, kako bi to rekli stariji ljudi. Danas dobijam mnogo poruka podrške, a 2014. godine kada sam prvi put izašao na takmicenje u Jagodini, čak i roditelji su bili protiv mene. Ma svi su bili protiv mene. Svi su govorili da tu nema novca, ali ne radi se sve zbog novca. Mene to ispunjava, kada osvojim prvo mjesto i ja mislim da nije sve u novcu. Tada sam bio sam protiv svih, pa čak i protiv sebe, jer sam ponekad sumnjao u sebe, ali sve se to izdrži".

Kada je riječ o lokalnoj zajednici, pa i Bosni i Hercegovini, kakva je podrška sa te strane?

"Tek ove godine sam dobio značajniju finansijsku podršku od nekoliko privrednika iz Gračanice, kao i od načelnika moje Opštine Petrovo. Jednostavno ne možete očekivati podršku bez nekih rezultata. Prvo se moraju napraviti dobri rezultati, da bi neko znao da postojite. Mora se dobro zapet i napravit dobri rezultati, kako bi očekivali nešto".

Nedavno si dobio sina, pa su i obaveze veće, kako stigneš uskladiti sve obaveze?

"Iskreno, nije lako. Uskoro će biti tri mjeseca kako sam dobio sina. Nije lako kada vas neko probudi u tri sata noću, pa zatim u pet i sve tako. Srećom dobro se slažem sa suprugom, pa imamo neke obaveze koje su raspoređene. Zna se ko šta radi. Desi se, naravno da ne bude kako treba, ali to popravimo. Iskreno ona je najveća podrška, da sve bude kako treba".

Da li se nekada desilo, da si jednostavno htio odustati od svega, što zbog obaveza, što zbog finansija?

"Ma toga ima svaki dan. Ipak, odlučio sam se za ovo i sve ovo mnogo volim. Radim ovo iz ljubavi i jednostavno ne očekujete pomoć. Nekada nešto bude i to je dobro. Mnogo sam naučio o ovome i danas radim kao privatni trener i tako se nešto uspije zaraditi. Naravno od toga se ne može živit, ali usklade se neke stvari preko toga".

Mnogi kažu da je bodybuilding najskuplji sport, da li je to zaista tako?

"Otprilike za jednog početnika dnevno treba 10 KM, za hranu i piće. Da li je to mnogo? Zvuči da nije. To je 300 KM za početnika na mjesečnom nivou, za mene naravno treba više. To je za godinu oko 3500 KM, ali svi očekuju da će tako lako dobiti mišice i sve ovo što ja imam. Ali to nije baš tako. Ima tu dosta stvari koje treba izdržati. Za ovaj sport ne treba biti ekstra pametan, nego uporan. Mi nemamo novac, ali imamo taj neki inat u odnosu na veće zemlje, pa ih često pobjeđujemo. To nije primjer samo u ovom sportu, pogledajte Džeku ili Amela Tuku. Pa da se po tome gleda, samo bi velike zemlje imale najbolje sportiste. To je samo opravdanje, jer dolazite iz siromašnije zemlje".

Sigurno je da imaš neki poseban plan rada u teretani, kako on izgleda?

"U off sezoni to je opuštenije. Tada idem pet puta sedmicno, ali kada se spremam za takmičenje to se pojača, ubacuje se kardio i naravno moram mijenjati treninge. Ne mogu uvijek trenirati isto, jer neće biti nikakvog pomaka. Ako želim da napredujem ne mogu da treniram kao prije i da jedem istu hranu kao prije. Morate ulagati u sebe, ne samo finansijski, nego i kroz treninge. Nije lako, ali može se".

Da li je bitnija ishrana ili teretana?

"To se mora uskladiti. To je moje mišljenje. Imate ljude koji godinama u teretanu pa izgledaju kao da i ne idu. A neki se samo dobro hrane, a izgledaju jako fino. Kada bi morao birati ja bi birao da se dobro hranim, a da ne idem u teretanu. Svi možemo trenirati, ali kada se izađe iz teretane bitno je šta se tada radi. Da li idete na kafu, dali idete da jedete ili nešto treće".

Kako se ti hraniš? Koliko često jedeš?

"U ovim pripremama sam eksperimentisao sa svojim trenerom Aleksandrom Vasiljevicem, pa sam preko dana jeo osam puta, a imao sam i jedan noćni obrok. Brzo sam shvatio da mi to mnogo odgovara, taj obrok preko noći. Mnogo je za nas da budemo bez obroka sedam, osam sati. Probudim se u toku noći, jedem i idem dalje na spavanje. To da sam radio sedam dana ne bi imao ništa od toga, ali kada sam to radio pet ili šest mjeseci, imalo je učinka".

Zlato na Balkanskom prvenstvu, srebro na Svjetskom prvenstvu. Mnogi bi bili zadovoljni, ali ti nisi?

"Nisam uopšte zadovoljan. Bolje da nisam dobio ništa nego kada sam bio drugi. Više volim kada odem na takmičenje, pa ako me neko pobijedi, da baš bude bolji. A ne ovako da nijanse odluče. Prvi put nisam gledao ko su mi protivnici. Očekivao sam prvo mjesto i sve me to zabolilo. Svi su mislili da sam bio bolji, ali šta je tu je. Dešavaju se i takve stvari, da sudije imaju drugačije mišljenje. Moje je da treniram i da naredni put pobjedim."

Da li je plan zadržati istu kilažu ili napasti tešku kategoriju?

"Realno, male su šanse za tu tešku kategoriju. To je jako teško dostići. Najvjerovatnije ostajem u ovoj kategoriji. Imam dosta stvari na kojim želim da radim. Popraviti slabe tačke, a ove koje su dobre njih još želim dotjerati".

Koliko dugo još sebe vidiš u ovom sportu?

"Iskreno, ne znam. Mnogo radim sa klijentima i jako je dobro raditi sa njima. Posebno sa onima koji su vrijedni. Volim da prenesem znanje. Što se mene lično tiče, porodičan sam čovjek i sve ću odluke donijeti u dogovoru sa suprugom, pa i ovu. Ipak, mislim da se neće stati na ovome. Drago mi je što ostavljam kod ljudi dobar utisak, i što me ljudi podržavaju. Morate slušati sebe i naporno raditi, te čekati konačan ishod."

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak