Rizik od povreda: Šest najgorih vježbi - Body.ba

Oprez ili zaobilaženje

Rizik od povreda: Šest najgorih vježbi

Piše: Body.ba

Utorak, 06.02.2018.

Vježbe s opterećenjima se u mnogome čemu razlikuju, a jedna od velikih razlika koju treba dobro poznavati se odnosi na nivo rizika od povreda koji nosi svaka od vježbi zasebno. Prostije rečeno, postoje vježbe kojima treba pristupiti sa posebnim oprezom ili ih jednostavno zaobilaziti i tako spasiti sopstveno tijelo od povreda.

U tu grupu možemo prije svih ubrojiti sljedećih šest vježbi koje spadaju među opasnije.

1 / 7
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Uslovi u kojima oni treniraju će vas postidjeti

Afrički lavovi

Uslovi u kojima oni treniraju će vas postidjeti

Pored tako velikog izbora fitness centara, staza za trčanje i vožnju bicikla, bazena i svih ostalih ugođaja...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Super vatrogasac: Podigao 270 kg tegova koji gore

Pred odlazak u penziju

Super vatrogasac: Podigao 270 kg tegova koji gore

Ed Kranjski je jedan nesvakidašnji vatrogasac, čijim se spasilačkim sposobnostima i pritom impresivnoj snazi...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>100 kg na benchu jednom rukom? Nije problem

Ludi izazov

100 kg na benchu jednom rukom? Nije problem

Gurnuti 100 kg tegova na čuvenom bench potisku, oduvijek je bio poseban pojam snage. To je zapravo granica...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Hadi Choopan kao žrtva

Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Ono što je Svjetsko prvenstvo u fudbalu, to je Mr. Olympia u svijetu bodybuildinga. To takmičenje je san svih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)