2 2/3

Čista ishrana

Bivša WWE diva Eva Marie o ishrani i vježbanju
Bivša WWE diva Eva Marie o ishrani i vježbanju

„Dok sam odrastala, moja mama je uvijek pripremala zdravu hranu, tako da mi je ta navika ostala i danas. Smatram da u ishrani, kao i u svemu u životu, treba biti umjeren.“ Eva trenutno prati Paleo dijetu. To je naziv za zdrav način ishrane koji uključuje biljke, prirodno meso, organsko voće i povrće i sirove orašaste plodove. „Ništa se ne obrađuje i ništa se ne mijenja. Držim se dalje od svega što je prerađeno, ali ipak ponekad imam cheat day.“
„S vremena na vrijeme praktikujem isprekidani post, što znači da prvi obrok imam tek oko dva sata popodne. Ako ne praktikujem post onda ujutro napravim voćni smoothie, proteinski shake ili omlet. Ostatak dana se sastoji iz piletine, salata i povrća.“

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak