1 1/4

Popravlja držanje

Četiri načina na koje pilates mijenja vaše tijelo na bolje
Četiri načina na koje pilates mijenja vaše tijelo na bolje

Prije svega, pilates će učiniti da budete puno svjesniji svog tijela. Počet ćete da primjećujete vaše posturalne navike, uključujući način na koji stojite, sjedite, hodate i spavate. Imati ovu svijest o vašem stavu znači da ćete najvjerovatnije ispraviti svoj stav i započeti proces popravljanja bilo kakve štete koju je loše držanje uzrokovalo na vašem tijelu.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak