Plivanje može biti sigurna vježba za ljude s problemima koji ih sprječavaju da treniraju druge sportove. Plivanje može čak i umanjiti bol i ubrzati oporavak od povrede. Istraživanja pokazuju da su ljudi s artritisom osjetili značajna poboljšanja, kada je u pitanju bol i ukočenost, nakon plivanja.
3
3/7
Plivati mogu i ljudi s povredama, artritisom ili drugim zdravstvenim stanjima
Koje su zdravstvene prednosti plivanja?