Ovo je jedan od najčešćih poteza u MMA borbama. Cilj je da, ako se nađete iza protivnika, stavite ruku iza njegovog vrata, tako da vam se lakat nalazi oko njegove brade. Uhvatite biceps suprotne ruke od one kojom gušite protivnika. Potom spustite drugu ruku iz njegovog vrata, i pritišćite dok se ne dodirnu.
2
2/5
Rear naked choke
Pet poteza MMA boraca koje svaki muškarac treba da zna