Vježbanje se često povezuje sa zdravljem mozga i smanjenjem kognitivnih promjena koje kasnije mogu dovesti do demencije. Vožnjom bicikla popravlja se tok krvi u organizmu, što je odlično za zdravlje mozga. Istraživači sugerišu da bismo dnevno trebali voziti biciklo između 45 i 60 minuta, četiri puta sedmično, kako bismo poboljšali funkciju mozga.
Prethodna
6/6