- Jedi redovno. Ako treniraš redovno, važno je držati nivoe energije visokim kako bi tijelo imalo gorivo za bolje predstave. Nekada jedem i do šest manjih obroka kako bih bio siguran da imam dovoljno energije da svaki put budem na vrhunskom nivou.
13
13/15
Savjet broj 13:
CR savjetuje: Kako postići tijelo poput njegovog?