Savjet broj 6:

CR savjetuje: Kako postići tijelo poput njegovog?

- Pravilno zagrijavanje prevenira povrede. Na treningu mi pravimo nekoliko krugova oko terena, istežemo se i radimo kardio vježbe za zagrijavanje. Obrati pažnju na to da radiš nešto slično na treningu, bilo da je to džogiranje do teretane ili zagrijavanje na traci ili na biciklu.

Prethodna 6/15 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.