Šejkovi od proteina surutke (whey) su idealna zamjena za obrok i savršen pomagači pri mršavljenju i održavanju mišićne mase naročito kada se uzimaju prije obroka i odmah nakon treninga. U proteinski šejk možete da dodate i malo šumskog voća ili putera od kikirikija kako biste dodatno pojačali hranjivost.
12
12/12
12. Whey protein
12 najboljih trikova da sagorite masti i smršate
Prethodna
12/12