1 1/4

Ishrana

Izgubila je 68 kilograma za godinu dana prateći dijetu sa niskim unosom ugljikohidrata
Izgubila je 68 kilograma za godinu dana prateći dijetu sa niskim unosom ugljikohidrata

Ona je počela sa mnogo malih promjena koje su joj pomogle da razbije loše navike. Na početku je smanjivala s konzumacijom gaziranih napitaka, dok ih nije potpuno izbacila iz svoje dnevne ishrane. Nakon toga počela je pratiti svoje obroke i držala se plana ishrane koji je imala. Daniellina početna granica je bila 1.500 kalorija, i držala se uglavnom hrane sa niskom količinom ugljikohidrata, šećera i s dosta proteina.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak