Najuspješniji ljudi čijim tijelima se dive svi, odabranu hranu jedu svakoga dana u sedmici, a luksuz da se opušteno hrane sebi dopuštaju tek jednom ili dva puta u mjesecu. Svi ostali bi trebali krenuti barem sa jednim danom u sedmici u kom bi striktno jeli odabranu hranu baziranu na čistim proteinima, složenim ugljikohidratima i zdravim masnoćama.
2
2/6
Dan odabrane hrane
Malim promjenama dođite do idealne ljetne forme
