Sania Mirza je, tri mjeseca nakon što je rodila sina, ušla u teretanu i počela postavljati ciljeve za sve mame koje se nalaze u sličnoj situaciji. Njene vježbe traju čak 5 sati dnevno, i ona je odlučna u namjeri da ponovo izgradi svoje tijelo.
Sania Mirza je odlučna da izgradi tijelo nakon trudnoće
Teniska zvijezda se posvetila dugim treninzima
Majka, sada već 5-mjesečnog Izhaana, početkom godine je marljivo objavljivala slike i video snimke svojih treninga na društvenim medijima. Očigledno je da se ona drži svojih novogodišnjih rezolucija.
U ekskluzivnom razgovoru s The Times od India, govorila je o svom režimu vježbanja i zdravom načinu života.
Rekla je: “U teretani provodim četiri sata svaki dan, možda čak i malo više. To je zato što se pokušavam vratiti u staru formu. Uvijek treniram na ovaj način.”
Također je priznala kako radi pilates. Sania je podijelila svoj trening u dvije sesije, na težinu i na kardio.
Na pitanje kako je izgubila težinu nakon što se porodila, zvijezda tenisa je odgovorila: “Držala sam se zdrave ishrane, tako sam izgubila 22 kilograma u roku od 3 mjeseca. To je bilo izazovno, očigledno, ali samoostvarenje ima mnogo drugih prednosti. Još uvijek nisam gotova, ali uskoro ću postići krajnji cilj.”
“Izuzetno sam odlučna. Mnogi ljudi su me pitali kako sam ovo postigla, i sumnjali su da ću uspjeti. Zdrav način života je ključ. Bez obzira na to da li igram tenis, ne bih se dobro osjećala kada bih se pogledala u ogledalo i vidjela da ne izgledam onako kako želim.”