Dwayne zna koliko je bitno držati se režima intenzivnih treninga, kako bi održao mišićnu strukturu. On trenira sedam dana sedmično s dosta ponavljanja. Svake sedmice povećava težinu i smanjuje broj ponavljanja kako bi poboljšao snagu gornjeg i donjeg dijela tijela.
2
2/5
Ima strog režim treniranja
Čudna pravila koja The Rock slijedi kako bi postigao uspjeh