Melissa obožava trenirati u teretani navečer. U ovom periodu u teretani je najmanja gužva, što joj omogućava da se potpuno fokusira na svoje treninge.
Njene omiljene vježbe su vježbe za gluteus. Ona za ovaj dio tijela radi čučnjeve, potiske kukova i burpees. Ona radi 5 ili 6 setova s 12 ponavljanja, što znači da je intenzitet njenih treninga veoma visok. Ovo pomaže rastu njenih mišića.