4 4/5

Trening

Jedan odlazak u teretanu joj je potpuno promijenio životne ciljeve
Jedan odlazak u teretanu joj je potpuno promijenio životne ciljeve

Njeni treninzi su fokusirani na dizanje tegova. Osim toga, njen svakodnevni trening uključuje i mnogo setova i ponavljanja koji joj pomažu da maksimalno umori mišiće. Otkrila je da joj to daje najbolje rezultate u smislu toniranja i jačanja mišića.

Njene omiljene mišićne vježbe uključuju abs i gluteuse. Ona kaže kako uvijek ima kratak odmor između setova. Ovaj način treniranja spaljuje mnogo kalorija, što joj omogućava da ostane mršava, bez da posebno radi kardio trening.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak