Odaberite aktivnost u kojoj uživate

Kako da vam vježbanje postane navika

Kako biste ostali motivisani za vježbanje, ključno je da trening učinite zanimljivim i izazovnim. Ako ne volite trčanje, onda pokušajte s vožnjom bicikla ili s plesom. Pronađite alternative za vježbe koje ne volite kako na trening ne biste gledali kao na obavezu, već kao na odmor.

Prethodna 4/4

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.